这段话真的值得好好琢磨：“千万别把负面情绪带回家，你回家时的脸色，会影响全家人的心情，用负面情绪去伤害家人，是最傻的行为。”

无论何时都不能让情绪牵着鼻子走，管好自己的情绪，调整好自己的心态，你的人生就已经赢了一大半。

人生在世，谁能不挨点儿骂，谁能事事都顺心呢？有脾气很正常，关键要学会管住自己的脾气，这才是一个人成熟的标志。要是连自己的脾气都管不住，路就会越走越窄。

每一样工作都不轻松，每一样工作都有烦恼，每一样工作都不容易，也没有哪份工资是好拿的。工作是工作，日子是日子，别把工作的烦恼和委屈都带到家里。

我们都已成年，应当学会直面生活中的忧愁与苦闷，去想方设法找到缓解情绪的方法，将那些负面情绪慢慢自行消解掉。

别把好态度都给了外人，却把坏态度留给家人，家是你温馨的避风港，不该成为你发泄情绪的场所，家人能理解包容你，但不能放任你。

别让你的情绪伤害到你身边最亲近的人，我们不能仗着家人对我们的爱，就肆无忌惮地一次又一次伤害他们，要知道，正是因为他们爱你，才没有离开你。

好言一句暖三冬，恶语伤人夏也寒，也许你只是随口一说，却可能让家人难过许久。在这个世界上，最令人惋惜的事，就是失去后才明白要珍惜。

下班回家前，请把所有的坏情绪都甩掉，回到家，你与家人分享的是生活的美好，享受的是家庭的幸福温暖。

情绪憋久了会伤身体，你得找到适合自己的情绪释放方式，比如跑步、健身、听音乐、看书、唱歌、享受美食、和朋友聊天等等，别让情绪伤害自己的身体。

做个情绪稳定的人，多些开心，少些计较，少些生气，对家人多些包容和理解，彼此多一份关心，家庭会更和谐，家和万事兴，一家人的生活也会越来越好。