很多年纪大的人都会多多少少有心脑血管问题，具体是哪些问题呢？很多人年纪大时心脑血管都会出现动脉血管粥样硬化或者是动脉血管有斑块形成，这类人得冠心病、脑血栓、心肌梗塞等等心脑血管疾病的概率非常高。但也不是所有人都会有硬化或者斑块的形成，这是为什么呢？

在门诊时，遇到过一个60岁的大叔，他前几年来医院看过心脑血管，因为他在家时莫名其妙觉得心慌气短，并且晚上失眠睡不着觉。经过检查之后，发现他有轻微的颈动脉血管粥样硬化伴有斑块。

但是他没有什么高血压、高血脂、糖尿病等基础病，因此当时医生跟他说可以回家观察，定期复查。但是，他回家之后并没有放纵自己，反而积极养生，戒烟，控制体重。于是这次到医院检查之后发现，斑块消失了，他非常开心。

那么血管斑块是什么？怎么形成的血管斑块呢？血管斑块有什么危险呢？

血管斑块是心脑血管比较常见的疾病，主要是在血管内膜形成一些纤维斑块或粥样斑块，按照是否容易脱落分为软斑块和硬斑块。

（一）血管斑块发病原因

血管有斑块的发病原因有很多，常见的有糖尿病，高血压，高血脂等等。糖尿病患者血糖控制不好时，会导致代谢紊乱而出现血脂升高，血脂升高，固醇类物质会沉积在血管壁导致血管出现斑块。斑块出现之后，会导致血管的弹性扩张能力降低。患者长期高血压也会出现斑块形成，这是由于血压波动大，血管张力增大，血管特别容易出现内皮破裂，破裂的内皮可能导致血液中的一些物质沉积在血管壁，导致血管有斑块。

随着年龄增大，血管弹性减弱导致血管壁变硬，血管内皮特别容易受到损伤，血液中的物质容易沉积在血管壁，出现斑块。平时吸烟、饮食油腻等不健康饮食习惯都会刺激血管内壁导致血管内皮损伤，导致斑块产生。

（二）血管斑块检查

血管斑块患者可以做动脉彩超，测量动脉内血管流速。，还可以采用CTA获得清晰的三维图像，分析具体部位血管病变情况。除此之外，还要进行血糖血脂血压的检测，心脏彩超，是否有冠心病家族史，寻找血管斑块的形成诱因。

（三）血管斑块症状

由于血管出现斑块，因此斑块出现在哪个部位，哪个部位血管破裂风险很大。斑块一般都会出现在血压比较急的地方，一般是在颈动脉冠状动脉等等。情况非常危急，但是没有什么很好的办法消除血管的斑块，在临床上，只能控制病因治疗，企图可以通过控制不良因素控制斑块的扩大。除此之外，软斑块脱落，顺着血流流向狭窄地区，也会导致梗死的发生，比如脑梗死，心肌梗死，都是比较危急的情况。

轻度血管斑块的患者没有明显症状，但是需要我们实时监测，并且我们需要控制诱因进而控制斑块的增大。严重的斑块或者斑块破裂出血，可能会引起急性心脑血管疾病，非常严重，可能会危及生命。除此之外，动脉粥样硬化导致主动脉瘤，主动脉瘤逐渐增大导致破裂可能会危及生命。

（四）血管斑块什么情况下十分危急？

我们可以把斑块分为硬斑和软斑，硬斑很难脱落，是一个比较稳定的斑块只能造成血管堵塞的情况，但是软斑可能造成斑块脱落，造成血栓和栓塞的形成。这类人群在日常生活中要非常多注意，需要降脂稳定斑块。

如果患者持续性胸痛超过半个小时，口服硝酸甘油或者休息不能缓解，就考虑是否是斑块脱落导致心肌梗死，非常危重。颈动脉斑块脱落，会导致脑梗死，情况也非常危机，需要紧急救治，防止出现危机。

根据上面大爷的例子，我们可以总结出两个日常生活中可以消除斑块的方法。

（一）积极戒烟

吸烟是导致动脉血管粥样硬化最危险因素之一，吸烟有害健康，不管是主动吸烟还是被动吸烟，都会对血管产生刺激作用，导致血管损伤。而且吸烟量越大，吸烟时间越久，身体损害越严重，越早出现动脉血管粥样硬化，并且发病风险越高。

除此之外，烟中大量的有害物质，可以会在血管壁进行堆积，累积形成血栓，从而加速动脉血管粥样硬化的发生。吸烟也会导致血液中血小板凝聚力增加，堆积在血管壁上，导致斑块的增加。

烟中有害物质也会刺激血管壁，导致血管壁弹性变差，所以积极戒烟会早早摆脱危险因素，可以逆转动脉血管粥样硬化的进程，防止进一步出现斑块，恶化病情。

（二）控制体重

有研究表示，越胖的人，血脂越高，越容易出现动脉血管粥样硬化的发生，越容易出现血压升高。高血脂是潜在的亚健康状态，会促进心脑血管疾病的发生。

控制体重，不仅仅是控制体重，更应该说控制血脂，控制体内的脂质，防止这些物质堆积在血管，促进心脑血管疾病的发生。

控制体重也就是说要提高代谢，提高代谢可以促进机体新陈代谢，快速代谢掉体内的废物，防止废物老是在体内堆积，造成对于身体健康的损害。

动脉血管斑块是非常危险的东西，一部分可能会造成狭窄或堵塞，一部分会脱落出现心或脑梗死。

因此我们在日常生活中也要注意，通过饮食方式，生活方式调整，也是可以减缓疾病发生的。戒烟和控制体重是非常重要的，可以很好的维护血管健康。希望我们都可以离这种疾病远远的。