最近，一段“95后女研发工程师在某护肤品行业大会上质疑专家”的视频引起了广泛的关注与讨论，这似乎动了化妆品行业的一块“大蛋糕”。

会上，这位女子提出了3个质疑的点，一是防晒喷雾对着脸喷可能会导致肺炎；护理市场中的补水产品是“智商税”；三是防晒检测机构是否公平公正。

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有业内资深人士气愤地指出，视频中故意隐去了重要信息，只强调“某某补水无效”，像是有意的误导。如果只是传达“补水产品无效”的结论，这种断章取义的做法就是极其不负责任。因为补水作为所有面膜、爽肤水、精华等产品的基础功能，是不可或缺的。

某研究院研究总监也表示，补水产品不是“智商税”。

虽然补水与保湿有一定的关联，但也存在区别。他进一步解释道，“保湿主要是通过油脂形成封闭层，减缓皮肤原有水分的流失。而补水则依靠保湿剂的氢键作用，促使外界的水分子被保留在皮肤表面。”

他用一个生动的比喻来进一步解释。他说，保湿就像在已经有一定水分的土地上加盖一层薄膜，这层薄膜能够防止水分过快地流失。而补水就如同为这片土地浇水，即增加了外部的水分。他还补充道，即便土地浇水后也通常需要覆盖薄膜，以防止水分快速流失。同理，补水和保湿往往是相互关联的。

某化妆品违 禁 词网的创始人也表示，化妆品主要用于皮肤表面，因此只要是含水的护肤品都具备物理意义上的补水功效，只是水在皮肤表面，定义明确，通常不会再去强调皮肤表面作用。他指出，尽管如此，但这一概念早已被消费者广泛接受。他补充道，补水这一名词已经沿用了几十年，一般被视为保湿功效的代名词。对于当事人所持的偏激观点，他表示不赞同。

许多人认为使用补水化妆品后，皮肤状态得到了明显的改善。他们认为补水化妆品为皮肤提供了必要的滋养和水分，使皮肤更加健康。但亦有专家指出，虽然这类妆品可以暂时性地为皮肤补充水分，但并不能从根本上解决皮肤缺水的问题。而且过于频繁地使用，使皮肤水合过度也会削弱屏障功能，反而更容易引起皮肤敏感。

饮食上通常建议尽量少吃这几类食物：辛辣（括辣椒、胡椒、生姜、大蒜等）；生冷类（西瓜、冰棒、冰淇淋、冷藏饮料等）；发物（公鸡肉、虾、蟹、羊肉）；海腥（带鱼、海鳗等）；油腻（油炸、烧烤食品等）；重口味（腌制食品等）。

保持良好的心态与健康的生活习惯，适当运动促进机体的代谢，同时还要保证充足的睡眠及 饮水量。

不同肤质的缺水情况需要用不同的补水方法。皮肤补水首先要做的是解决敏感性皮肤的敏感问题，然后再针对不同类型的皮肤，运用不同的方法进行补水。还应避免两个极端：过度护肤和疏于护肤。护肤要遵循温和彻底的清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。

保湿也不意味着要选用油性较大的护肤品，而是应选择含易被皮肤吸收的保湿成分的护肤品，以皮肤没有紧绷感和脱屑并富有光泽为宜。

结语

综上所述，补水化妆品对于保持皮肤水润状态具有一定的效果，但并非解决皮肤缺水问题的根本之道。因此，是否将补水化妆品视为智商税，还需根据个人的皮肤状况、需求以及产品选择和使用情况进行具体分析。合适的护肤方法，结合良好的生活习惯，可以帮助我们获得健康、状态好的皮肤。

参考资料：

[1]95后配方师称补水是智商税？行业人士回怼！

[2] 杨超. 天天敷面膜竟毁了皮肤[J]. 中华养生保健,2018(8):75-76.

[3] 李成文,张平,李松哲. 皮肤补水误区分析[J]. 吉林医药学院学报,2006,27(4):220. DOI:10.3969/j.issn.1673-2995.2006.04.019.