夏季天气每天都很热，宝宝的免疫力也会比较强大，作为父母到底该怎样提升宝宝的免疫力呢？其实添加人体抵抗力，必须要从饮食上入手。优博瑞慕就是优秀的选择，这款奶粉很接近初乳配方，乳清蛋白含量达到99%，不仅可以促进小孩对营养的消化，提升免疫力，而且口感天然，宝宝容易接受。在日常生活中除了给宝宝喝优博瑞慕外，家长还能为宝宝选择合适的水果煮水喝。

助力宝宝健康长大

水果中含有多样化的营养物质，不仅能够做到生津止渴，还起到了调理脾胃的作用，对脾虚虚弱的宝宝而言就是不错的选择。夏日天气较热，水果生吃对小宝宝不好，但是将水果煮水吃，对小孩伴有大便稀薄、脸色蜡黄的表现有一定的帮助。

给予宝宝健康守护

把冰糖和雪梨放到锅里，然后慢慢炖好，这样炖出来的汤对宝宝的身体健康有很大帮助，不仅有营养而且还可以增强人体抵抗力，建议父母可以多给宝宝吃一些冰糖雪梨汤来帮助提高免疫力。从中医角度上来讲，雪梨是具有＂养血润肌、止咳润肺＂的功效。夏季天气较热，小孩很容易得上感冒等呼吸道疾病，给小孩喝点冰糖雪梨水，能够拥有很好地缓解。

适当的才是最好的

山楂一般小孩都喜欢吃，酸酸甜甜的口味很舒服。在日常生活中父母可以给小孩用山楂来煮水喝，因为山楂是一种酸味水果，所以一定要适量，另外山楂中还含有部分单宁酸，进入身体之后可能就会导致增加患胃结石风险，我们可以适当地添加一些蜂蜜或是白砂糖，起到缓解的作用。

在日常生活中父母可以给小孩用柚子来煮水喝，这对宝宝的身体健康有很大帮助。因为柚子含有很多活性营养物质，能合理的缓解宝宝的肺部以及胃部的不适。炎热的夏季，吃水果不要吃冷的，不如把水果汤热了给小孩吃。这样也可以让宝宝更为舒适的度过这个炎热的夏天，让各位宝妈为宝宝不爱吃饭而烦心。