我是1965年出生的蛇女,今年虚岁60岁了,磕磕绊绊活到这把年龄,突然间觉得人到60别想太多,就把自己的身体照顾好就算赢了,至于其他的事情,顺其自然就好:
照顾好自己的身体人到60,人生已接近尾声,此时的我们啥心不要操,啥事不要管,就照顾好自己的身体就是人生赢家。
记得要保持良好的生活习惯和饮食习惯,不要无肉不欢,要荤素搭配,营养均衡,这样才能够保证身体健康。
要少油,少盐,少糖,预防“三高”,避免慢性病的发生,让我们的余生,活得有质量。
要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝牛奶,多吃坚果,这样才能够增强身体的免疫力,减少疾病的发生。
不要抽烟,不要喝酒,不要熬夜,要找到适合自己的运动方式,持之以恒地坚持下去。
定期做全身从头到脚的按摩,睡前泡泡脚,促进血液循环,促进健康长寿。
记得定期体检,目的就在于早期发现疾病,早期对症治疗,把疾病控制在萌芽之中,防患于未然。
小病得到及时地干预,不让它生成大病和重病,不给自己将来躺在床上后悔的机会。
调整好自己的心态人到60,一定要情绪稳定,调整好自己的心态,要正视衰老,正视疾病,人就像一台机器用久了注定要老化是一个道理,有个小病小痛的都是正常的生理现象,不要无病呻吟,不要大惊小怪,凡是听治的病都不叫病。
小病从医,大病放弃,只有拥有良好的心态才能够去面对未来可能发生的一切。
不用攀也不用比,不攀不比才能知足者常乐。
60岁了,退休了,回归家庭变成普普通通的路人甲了,基本上这一辈子就定型了,过度地去攀比,只能增加咱们自己的烦恼。
不攀不比,才能知足者常乐,要比就比健康吧,毕竟活着才是王道。
要管好手里的钱人到60。退下来了,大多数人都没有了继续工作的平台和继续赚钱的能力了,就靠银行的存款和手里的退休金来度日了。
所以,此时的我们一定要管好手里的钱,不要铺张浪费要继续发扬勤俭节约的优良传统,能省则省。
毕竟老了手里有余粮,心里才不慌,爹有娘有不如自己有。
老了,钱才是老年人生存的底气和尊严,永远不要过伸手向上的日子。
不要早早地把钱给到子女手里,要知道。当咱们老了,随着身体器官的逐渐老化,毛病会越来越多,不要等到咱们将来生病住院急用钱的时候,再反过来跟子女要钱,那个时候咱们就被动了。
干嘛要变主动为被动呢?我们一定要手里有钱,自己花着才仗义,才有底气。
也不要把钱借给别人,哪怕兄弟姐妹亲戚朋友也不要借,否则就是站着借钱跪着要债,弄不好连彼此的情谊都没了。
更不要盲目投资理财,人老了,不要挣自己认知以外的钱,就老老实实地把钱存到银行里,不仅有点利息,最主要的是保证资金安全。
不要管孩子的家事儿人到60,不要瞎操心,不要管闲事儿,儿孙自有儿孙福。跟子女之间要做到装聋作哑又做傻,难得糊涂。
在孩子们需要的时候责无旁贷,不能坐视不管,也不能置之不理。
一旦任务完成,立马体面地退出孩子们的生活,两代人还是有代沟的,与其生活在一起打的鸡飞狗跳,倒不如各自生活在自己的空间里自由随性。
让距离产生美,美不美先不说,最起码咱们不要自取烦恼,这就够了。
照顾父母 顺其自然人到60,如果父母尚健在的情况下,都是八九十岁的高龄了。
如果父母生活能够自理,倒也无妨,就是陪着父母说说话聊聊天,帮忙做做简单的家务就好。
怕就怕父母生活不能自理那就麻烦了,到那个时候我们就选择顺其自然就好。
如果咱们自己身体好,能够身体力行地照顾父母,那当然更好。
如果咱们自己被疾病缠身,都自身难保了,那就不用去在乎别人怎么看,别人怎么想的,该送养老院就送养老院。
总不能搭上自己的性命来尽孝吧!
对于将来照顾父母这个事儿只能说顺其自然就好。
总之,人到60别想太多,照顾好自己的身体,只要少得病才能够有继续享受余生的资本,这样就是人生赢家,至于其他的事情,不用强求,顺其自然就好!