4月19日是春季的最后一个节气——谷雨。谷雨时节降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，在养生中应遵遁节气的变化，针对其气候特点进行调养。
内容综合自中国中医药报、中国中医
【今日谷雨】健脾、祛湿、保温！养生牢记“三要诀
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