截拳道劈掌技术大体与中国武术中砍掌相同，在日本空手道中称此为手刀。
劈掌可以攻击对手头颈、锁骨、肋部、胸腹部等部位。
劈掌的击出要点在于发劲冷脆。
“功夫武术酷”在截拳道劈推甩掌法实战格斗招式，专攻敌方头颈部、锁骨、肋胸腹部的这篇文章中向大家介绍了劈掌的实战用法。本篇是这篇文章的续篇，向大家详细介绍截拳道劈掌的训练方法。一、劈掌技术
1、动作说明：由警戒桩势开始动作（图1-1、图1-2、图1-3），前手拇指内扣，其余四指自然伸直，前脚前移7-8厘米，快速击出后收回，恢复警戒势（图1-4）。
2、劈掌类型：劈掌从攻击方向上可划分为下劈掌（图1-5），内劈掌（图1-6），外劈掌（图1-7），前劈掌（图1-8）。
3、动作要求：劈掌动作要求准确性高、速度快，要特别注意劈掌动作弹性动作，若动作稍有迟滞，则会影响到劈掌的攻击威力。
二、劈掌训练
1、动作训练
练习者由警戒桩势开始练习各种劈掌动作（图2-1）。
可以在助手或镜子帮助下纠正多余动作。练习2-3分钟为一组。
2、弹簧球训练
练习者选用弹簧球练习劈掌，练习中注意体会动作要领、攻击距离与时机等（图2-2）。
练习10-15次或2-3分钟为一组。
练习者购买一个这样的速度球（弹簧球），就可以练习了。
3、小型沙袋练习
选用重量10-15公斤的小型沙袋练习劈掌（图2-3）。
练习者可以购买一个如下的吊式注水沙袋，代替小型沙袋进行练习。
4、手靶练习
练习者在助手持手靶配合下练习劈掌技术。助手可以变换手靶高度与相互间的距离，练习者可以由静止练习逐步变为移动练习，可将战术和其它技术混合练习（图2-4）。
以下的李宁牌拳击手靶非常适合劈掌练习。
5、弹性带练习
练习者双手各系弹性带一端，进行各种劈掌练习（图2-5）。
练习者可以购买如下的拳击空击阻力带进行劈掌力量训练。
6、木人桩练习
练习者可借助木人桩练习劈掌技术。练习时要注意劈掌动作正确、迅速。可以将木人桩视为强悍对手，与之做各种攻击练习，练习中突出劈掌技术的使用（图2-6）。
练习2-3分钟为一组。
练习者购买如下的一个木人桩，在家就可以练习。
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