给宝宝安排白天小睡的第一天,你可能遇到了很多困难

居家的小男人 2022-04-27 13:12:27

大家好,我是十一妈妈!欢迎收收看十一妈妈的宝宝睡眠宝典。今天是给宝宝安排白天小睡的第一天,我需要再提醒你一下,宝宝吃奶时间比睡觉时间更容易固定。

所以,在安排作息的时候,可以先固定吃奶的时间。

宝宝吃奶的时候要保持清醒,如果宝宝吃到一半犯困了,你可以轻轻弹一弹宝宝的手和脚,让宝宝保持清醒。

喂奶一定要按需喂养,固定每次喂奶的时间。不要按哭喂养,或者动不动就给宝宝吃几口,养成吃零食奶的习惯。

固定了吃奶时间,再来帮助宝宝固定睡觉时间。

我知道做这些需要很多的耐心,但等你真的帮宝宝把作息这些规律稳定下来,之后会非常省心。

拿我自己来说,我家有三个孩子,因为从小就给他们养成了规律的作息,我不仅有时间管好三个孩子的吃喝拉撒睡,还有精力带着老三一起陪老大和老二参加各种课外班。

而且平时都是我一个人全职带三个孩子,没有其他人来帮忙。

帮宝宝建立作息的过程就像盖房子一样,不是一天就能完成的。把一个大目标分成一个一个容易的小步骤来做,会让你看到宝宝的进步,隔两天看到一个小惊喜。

这个过程里,有可能要先尝试、再观察、观察后总结、最后做调整。

遇到困难、感觉生无可恋的时候,可以暂时放低对宝宝的期待和要求,让自己保持良好的状态。

今天是引导宝宝小睡的第一天,你可能会遇到很多困难,不妨把你对宝宝白天小睡情况的观察记录在评论区,分享给其他妈妈。

好了,今天的文章就分享到这里,希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己,做更好的父母,学会思考、学会判断、学会分析,陪伴我们的孩子和他一起长大。

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