【讲座精选】有喜怒哀乐就有悲欢离合

我们人，见到任何人事物相，意识都会经历色-受-想-行-识这五个环节。看到任何东西时，会产生感受，喜欢或不喜欢，这感受就是喜怒哀乐，有喜怒哀乐就有悲欢离合。

大家观察，当自己情绪来的时候，有的人转得快，刹那间“啪”的一下就能转变。有的人转变得很慢，一年、两年甚至一辈子。我们要知道这个受关是过去因来的,今生就不要太纠结，而是要往好处去转化。

起情绪的时候，我们要用正心正念去调节。你看这个“想”关，这里面有感性认识有理性认识，感觉、知觉、表象、概念、判断、推理。但是总的方向是什么？往好处想就往好处转，往坏处想就往坏处转。往好处想该怎么想呢？内求内责，忏悔有效。找到自己错的原因然后去修正，这叫真正的忏悔，内求内责，这个能做到叫二忍。在行动这一关是一忍，就是能控制自己的言行举止和情绪。如果我们连行为和情绪都控制不住，那就会产生结果，要么是善果，要么是恶果。