一说到身体不好，或者哪个脏腑出了问题，很多人第一想法就是，那得好好补补，就拿咱的肝来说，补肝就是去补它缺少的东西，比如说补肝血、补肝阴，但其实这是比较片面的，因为肝的问题不是就这一种，也不是所有证型都需要补，想要肝好，不光要补，更要养。

那养肝说的是啥呢？顺应肝本身的特点，给它营造一个舒适的环境，虚证去补，实证去泄，让它更好的去发挥功能。具体怎么做呢？一起来看一下。

第一招是咱说的补肝，肝主藏血，肝血还能养肝体，那肝血不足的人呢，会出现脸色发白、手脚发麻、抽筋，活动不灵便，眼睛干涩模糊、畏光怕风等问题，这种人呢，就需要去补，可以参考个归芍地黄丸补血养肝。

第二招，疏肝，这一招啊，是跟肝本身的特性关系最密切的，肝在五行属木，它的特点就是喜欢伸展，不能被压抑。它会被啥压抑呢，咱的情绪、心情，因为肝主情志啊，要是你经常压力大、心情郁郁寡欢，就会影响肝气的升发，出现肝气郁滞的情况。腹胀、打嗝、心情更加不好、没事就唉声叹气的。像这种人呢，需要的是疏肝，可以参考个逍遥丸。

第三，清肝，这就是多了不该有的东西了，需要的是清。清啥呢？一个是肝火，肝郁时间长了，化热化火，出现脾气急躁、口干口苦、眼睛红肿疼痛、头疼等问题；另一个是湿热，肝火加湿，就成了湿热，除了肝火的表现，还会有胸闷、食欲不振、男性阴囊潮湿等。龙胆泻肝丸这个药呢，上能清肝火，下能利湿热，就很适合这种情况。

好了，以上就是今天给大家分享的全部内容了，但是要提醒大家，上面说到的中成药，只是给大家一个参考，如果你有需要，一定要在专业医生指导下用药！