01

我叫陈叶，是一名外企职员，今年36岁，有一个5岁的儿子。我性格上很要强，平时做事喜欢追求完美，对工作和生活的期望也较高。

我的丈夫叫何远，他是一个英俊、聪明且性格开朗的人，平时他对人很随和、人缘也很好，在一家国企担任中层领导。

我们是在大学时期相识的，后来又因机缘巧合在同一座城市相遇，在交往中逐渐成为了亲密的朋友。那一年，在他的呵护和关怀下，我感受到了爱情的甜蜜和幸福。

相恋半年后，我们就结婚了，婚后，我们相互扶持、相互包容，尽管有时我们也会有一些小矛盾，但我们都能够及时处理并避免冲突升级。

我觉得自己非常幸运，这一生遇到了一个懂得疼爱我和包容我的好男人。

然而，自从我们有了孩子，我生活的重心逐渐转移到工作和孩子上以后，我和老公彼此交流的时间就慢慢减少了。

渐渐地，我发现自己和何远的话题越来越少，我们也不再像以前那样无话不谈。

有一天，我在他手机上惊讶地发现了他与其他女人的开房记录。

经过调查，我发现他已经和那个女人在一起两年多了，这个打击让我彻底崩溃了。我曾经以为我们拥有稳定的幸福，会相爱一生一世，但原来婚姻的真相是如此残酷和痛苦。

在确定他背叛我之后，我决定和他离婚，结束这痛苦的一切。可是，他坚决不同意离婚，并痛哭流涕地承认自己的错误，承诺会改正并回归家庭。考虑到我们的孩子和多年的感情，我决定给他一个机会重新开始。

02

何远回归家庭后，他开始努力改变自己，变得比以前更加顾家和体贴。他每天早起为我和孩子做早餐；晚上加班时，他会推掉应酬回家照顾孩子；当我情绪低落时，他也会陪伴我、安慰我。

这些我都看在眼里，我知道我应该感到满足并相信何远是真心回归家庭的，但我就是无法放下他曾经出轨的事情。

从知道他背叛我那天起，我就变得敏感多疑，每当他晚回家、整理衣服或查看手机时，我都会怀疑他是否与情人在一起或联系。

这种不信任感随着我的焦虑逐渐加重，也让我们的关系变得越来越紧张。

我们经常会因为我的疑心大吵一架，然后他摔门而去，有时下班后，他宁愿在车里抽烟，也不愿意早点回家。

直到有一天，何远无法忍受我的怀疑和暴躁脾气，我们又发生了激烈的争吵。他说他已经尽力做到最好，但我仍然不满意。如果我还继续这样，这日子真的没法过下去了。

我开始意识到自己这样的状态不是长久之计，我必须正视自己的情感并学会信任何远，和他重建彼此的信任和沟通，才能让我们婚姻继续走下去。

于是，我鼓起勇气与何远坦诚地交流了我心里的困扰和感受。

经过交流，我和他共同商定了一些措施来重建信任：比如定期开家庭会议，分享彼此的想法和感受；设立信任挑战，通过完成一些任务来证明他对我的忠诚；和他制定与异性交际时明确的规则和边界，避免再次发生出轨的情况。

03

就这样，我和何远的关系慢慢有了改善，我对他也不再那么敏感多疑，我们的交流也变得更加顺畅。他也更加理解和支持我，并努力改变自己的行为来增强我的信任感。

虽然重建信任还需要时间和努力，但我们都在为彼此和家庭的幸福而努力着，我坚信我们的未来会更加美好。

曾经看过这样一句话：“信任是婚姻幸福的基石，没有信任的婚姻就是一盘散沙，风一吹就散了。只有夫妻双方彼此信任，婚姻生活才会很轻松且长久。”

是呀，没有信任的感情，就像一个盲人独自走在悬崖峭壁边，随时都可能坠入深渊。既然选择了修复婚姻，那就要彼此互相信任，平时多交心，在沟通下才能让这段婚姻重修旧好。