牙龈炎的症状类型十分多，比如牙龈胀痛、牙龈发炎等等，乃至会引起口腔溃疡和口腔感染疾病，影响呼吸道的功用，对人们的牙齿结构有十分大的损伤。假设想要防范这些症状，首先要了解详细的原因，不能漫不经心。

出现牙龈炎的主要原因就是口腔的细菌太多，往常不太注重牙齿和口腔的护理，出现牙菌斑或者是龋齿的症状，往往会导致牙龈炎的症状重复恶化，引起更明显的口腔疾病。其他，要是常常喜欢吃甜食，也有或许会引起口腔感染症状加剧，构成牙龈的炎症。那么牙龈炎的原因到底有哪些？云南中西医结合医院口腔溃疡科专家介绍到：

1、口中的细菌比较多

有些长期都不留心刷牙，常常吃简略上火的食物，包括废物食物、油腻食物以及辣椒等等，都很简略导致口中含有许多的细菌，还有或许会引起牙龈的炎症。假设一向都不留心医治，这些炎症或许会发生恶化，出现口腔溃疡或者是口腔炎等等，不利于口腔的保养。

2、牙菌斑的症状

有些人的牙齿十分敏感，常常抽烟喝酒，简略导致牙齿表面堆集许多的牙菌斑，因此有许多灰白色的物质，这些安排结构本身就很简略堆集细菌，引起更为明显的牙龈炎症状。为了让症状消失更快，往常要远离抽烟喝酒的习气，假设牙菌斑比较明显，能够在专业的医师帮助下挑选洗牙的方法，恢复的作用会更好。

3、常常吃甜食，导致龋齿

有不少人都很喜欢吃甜品，包括冰淇淋、蛋糕和各种糖块，假设吃完这些食物，也不刷牙齿，或许会导致许多糖分停留在牙齿和口腔傍边，然后出现龋齿的症状，一朝一夕，这些龋齿就会进一步恶化，构成牙龈炎症。为了将这些牙龈炎症的症状整理掉，以清淡的饮食为主很重要，少吃甜品或者是膨化食物，避免对口腔和牙齿造成严峻的感染。

以上是关于牙龈炎的详细原因，期望我们都能够保护好口腔，要调整好饮食结构，做好防范牙龈炎的预备，远离各种对牙齿有害的食物。