孩子复学后，朋友本来约她去南京玩，孩子也答应了，并满怀兴致的告诉我们，说她跟几个女同学约好一起去玩，没有大人陪伴。我虽然知道这个计划不太现实，但为了不扫孩子的兴，当时也没说什么。
当朋友把计划告诉妈妈后，同学妈妈不放心孩子们单独出门，没有同意，孩子为此闷闷不乐。这种情况怎么帮孩子疏导心情呢？
对话沟通共情阶段
妈妈：好不容易放回长假，打算出去玩几天，结果计划泡汤了，是不是很不开心？
孩子：是的。
妈妈：跟朋友约好，她突然变卦，是不是觉得她说话不作数，有点失望？
孩子：是的，这已经不是第一次了，上一次也是她主动约我，也失约了。
妈妈：妈妈能理解你的心情，约定好的事突然遭遇变卦，原本的计划就被打乱了，谁遇上也会不开心。
引导阶段
妈妈：女儿，每次回外婆家，得福（宠物狗）是不是总两眼盯着窗外，还时不时用两个前腿去扒门？
妈妈：你知道它想干嘛吗？
孩子：它看到我们来了，想跑出去玩呗。
妈妈：那你怎么不放得福出去玩呢？
孩子：我哪敢呢，它跑丢了或者被人抓走怎么办？
妈妈：嗯，你担心它单独跑出去会遇到危险？
孩子：是的。
妈妈：你不让得福出去，得福的女朋友老见不到它，会不会怨恨它？
孩子：那我也管不了那么多啊，又不是我养的狗子！
妈妈：那你现在站在得福女朋友的角度，能不能理解福利的感受。
孩子：嗯，得福身不由己。
妈妈：那你朋友不守信是不是身不由己？
孩子：嗯。
妈妈：你现在能理解同学的妈妈为什么不同意你们去南京了吗？
孩子：我知道了，怕我们几个女孩在外面遇到危险，但是我们都多大了，我们能自己管好自己呢。
妈妈：女儿厉害了，有单独出门的勇气，我必须给一个大大的赞。
妈妈：但是，你们几个毕竟还未成年，也没有单独出远门经验，没有大人的陪伴我们还真的不放心。
妈妈：离放假还有几天，你们要不要再计划计划，看看能不能找到既安全，又能让爸妈放心的方案，好吗？
孩子：好吧。
沟通方法总结共情式沟通引导公式=先共情+再引导
共情的作用
1.孩子有安全感，打开心门
孩子有情绪问题时，内心就憋着一股气，就跟气球一样，气打多了会爆炸。我们要想法帮孩子去释放这股气，先得让孩子打开心的阀门，才不会让气越积越多。
当我们的把话真正说到孩子心坎上时，孩子感觉被理解了，感觉到我们真实意图的是想帮她，有安全感了，才会放开戒备，打开心门。
2.确认孩子的需求，确定引导方向
挖掘孩子情绪问题表层信息下隐含的信息，确定我们接下来的引导方向。
引导的作用
1.排除干扰因素
剥离不必要的担心和害怕，让孩子集中到焦点问题上，发掘孩子的潜在力量。
2.寻找到解决方法
通过提问的方式引导孩子去思考，启发孩子自己找到解决方法。
引导的两个段位
初级段位：直接提出建议，告诉孩子解决方法，把孩子的大棒接过来。
高级段位：通过引导式提问的方式，启发孩子思考，并从中找到答案，把孩子大棒归还给孩子。
误区
1.孩子有情绪时，有的父母不问青红皂白就劈头盖脸的责备孩子事多，不让孩子有情绪。
2.孩子有情绪时，有的父母没等孩子把话说完，就急于提建议给方案。
3.孩子有情绪时，有的父母只看到表层问题，没有挖掘表层问题下面潜藏的真实原因，就急于给建议，如果方向都错了，提供的建议可想而知。
