都说糖尿病是富贵病,我咋觉得那是穷导致的那?

白烹壶 2024-03-21 15:53:52

以前总听别人说糖尿病是富贵病,一开始不太明白,得病就得病了,怎么还分个富贵和贫穷呢?

难道说这个病是因为有钱生的吗?

后来随着我身边得糖尿病的人多了起来,我才明白,生糖尿病之前,应该是穷导致的,而生糖尿病之后,想要维持好血糖,那确实花费不少。

举一个例子来说,这世上最容易获取,又容易填饱肚子,价位又便宜的食物是什么呢?

那无疑就是碳水化合物了。

我以前在农村住过一段时间,亲眼见我们村子里,有很多50多岁的老人,在吃饭上特别的简单。

早餐基本上就是一块自己蒸的馍,加上一碗包谷粥,一点咸菜丝。

中午饭更简单,一大碗油泼面或者手擀面,里面随便下点青菜,菠菜之类的就是一顿饭。

下午也很简单,还是一碗粥,拌点自己家种的小蔬菜,或者咸菜丝。

你看这一日三餐,恐怕一天连十块钱的花不了,肚子是填饱了,可是却大量的摄入了碳水。

凡是懂点医学常识的都明白,大量的碳水,是会拉升血糖升高的。

长年累月的如此吃下去,胰岛不出现问题才怪呢?

所以,我才觉得糖尿病应该是穷导致的,换句话说就是不良的饮食习惯,大量摄入碳水影响的。

等到万一不幸,生了糖尿病以后,在医生的指导下打针吃药,再也不能再像以前那样大量的吃碳水。

因为生病以后,吃碳水也要讲究一个量,吃的太多,那药量和针剂就要增加。

为了不至于饿肚子,那只能用好一点的食物去补充了,比如说蔬菜,鸡蛋瘦肉牛奶,少量坚果之类。

那这些东西可不比碳水便宜,天天这样吃下去,那费用肯定是不少的,再加上打针吃药的费用,所以这个糖尿病就被称为富贵病了。

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白烹壶

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