肝脏在人体中的地位就好比汽车中的发动机——不病则已，一病惊人。作为人们最大的排毒和代谢器官，肝区健康对身体机能的影响极为深远，一个稳定的肝脏是消化系统、循环系统、内分泌系统的有力保障，也是人们活动的动力源泉。

但是，肝脏却是一个不懂得反馈的组织，即使它出现了某些病变，我们也很难第一时间察觉，等到症状明显时再来采取措施，可能需要付出数倍代价。

因此，学会从身体其它表现判断肝区健康十分重要。若早上起床时，身体出现了4个异常，或许正是肝脏在预警，请及时进行检查、调理。

1.口腔有腥味，刷牙易出血

肝脏对血小板的形成和功能稳定有维持作用，而血小板是人体凝血机制的重要组成部分。如果在早起之后，感到嘴巴内部有一股血腥味，或是在刷牙漱口的时候牙龈频繁出血，可得小心是肝脏功能衰退所致。

肝脏异常会导致凝血酶原和纤维蛋白原合成数目下降，血小板也会因为缺乏协作物质而活性降低，两相作用下，人体的止血、凝血功能障碍，更容易出现粘膜出血，典型表现在口腔内部，请引起重视。

2.早晨排便不适，小便颜色过深

部分朋友在早起排泄的时候，会感到尿道有轻微的灼烧感，偶尔还伴随刺痛。而观察排出的尿液，其色泽呈现出浓茶一般的状态，为典型深褐色，那么，请注意观察肝脏健康。

表现为深褐色的尿液，往往意味着其中带有红细胞和过多的尿素尿酸，这可能和肝脏的代谢异常有关，一定几率是慢性肝炎的表现，别忘了及时就医观察。

3.口腔异味，口臭严重

口臭是现代频发症状表现之一，但气味极其难闻、持续时间较长、早期表现尤为明显的口臭，很可能和肝脏不适有关联。

肝脏作为重要的代谢器官，在分解废物以及转运的途中，可能会出现毒素淤积的状况，这类物质经过长时间消解后，会生成含硫气体以及氨氮物质，并表现出异味，对社交关系影响较大。

4.肝区有钝痛感

早起后适当伸展身体可以帮助激发身体活力、恢复肌肉强度，可若是在此过程中发现肝区出现隐隐的疼痛感，并且在恢复正常姿势后快速消退，则应注意是否有肝硬化的可能。

肝脏位于人体右腹部，其痛觉神经很少，但若是出现硬化、肿瘤、膨大表现时，肝脏便会挤压到肝包膜和周边神经，并产生钝痛感。在前期，这种表现并不明显，需要特殊的姿势才能感受到，但如果不及时救治调理，其发展速度可能较快，并对生命安全产生威胁。

总之，肝脏健康意义重大，对此多留些心思也无妨，平时请注意多观察肝区健康，对自己有好处。

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