俗语说：“百草回芽，百病易发。”春季天气多变，冷暖不定，容易感受外邪引发疾病。从食疗养生角度来看，春季饮食应以清淡为主，避免油腻、生冷的食物，建议多吃营养丰富的时令春菜。下面就来看看有哪些春菜鲜嫩美味又具养生保健功效。
版权声明：内容来源于 首都中医 若侵权删除。版权归相关权利人所有，如存在不当使用的情况，请随时与我们联系。本公众号分享文章及视频，仅供学习交流及思路参考。非中医专业人士请勿随意试药。 百草回芽，百病易发！早春三月，春季养生菜吃起来~
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