按照考试院发布的日程安排，3+证书1月考试，掐指一算如今仅剩不足 80 天的时间！备考的紧迫感愈发强烈。

在这关键时期，有的同学已经高效地完成了一轮甚至两三轮的复习，他们对知识的掌握更加扎实，信心也更足。而还没开始复习的同学可不能再拖沓了，时间不等人，每一分每一秒都至关重要。现在每一刻的犹豫和拖延都可能成为未来遗憾的源头！

为了帮助考生们在有限的时间里提高备考效率，新易学小编整理了 10 个备考建议供大家参考，希望能助考生们一臂之力。

备考阶段最好能保持每日的做题量，保持题感，形成模式识别能力。无论是基础题还是难题，都尽量不要轻易略过，以巩固知识点和提高解题能力。

每年考试，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。所以，大家平时做题时要学会找标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范。注意书写工整，保证字迹清晰。

进行限时训练，模拟真实考试环境，提高自己的应试能力和时间管理能力。

可以找一组题(比如10道选择题)，争取限定一个时间完成；也可以找一道大题限时完成；在完成基础知识复习后，选择一套试卷，限时训练。这样主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

多进行思维训练和拓展，尝试不同的解题方法和思路，培养自己的创新思维和解决问题的能力。

可以找一些题，先只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维能力。

应当把每一次练习当成巩固知识、训练能力的机会。练习题是做不完的，关键在于打好基础，学会总结，寻找规律，做到“做一题，会一类”。

保持平和的心态，不因一时的得失而或喜或悲，稳定自己的情绪，有助于更好地发挥。

为自己设定一个合理的目标，既不过高也不过低，以激发自己的斗志和动力。

动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率最高。尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而导致考试的失败。也就是说期望值要合理~

在紧张的备考之余，也不要忘记进行适当的运动，以放松身心，保持健康的体魄。

合理安排休息时间，进行适度的放松和娱乐，避免过度劳累导致效率低下。

与同龄人一起备考，大家的情况都差不多，同学之间互相交流，互相学习，进行感情沟通是十分重要的，能有效的增强信心、缓解压力。除了和同学交流外，还可与老师、家长、亲友交流，适当疏导心理压力。

面对备考过程中的各种变化和挑战，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”之心态。保持冷静和从容，灵活应对！

最后，祝愿所有考生都能上岸理想大学！在最后的备考时间里也要全力以赴，为实现自己的梦想而努力拼搏。相信只要付出努力，就一定能收获成功的喜悦。