罗兰说：“如果你爱一个人，先要使自己现在或将来百分之百的值得他爱。至于他爱不爱你那是他的事。”

怎么做才值得被爱呢？不是频繁讨好，也不是拼命付出，而是敢做“这三件事”。

一，敢“拒绝”

看到一段视频，妻子在手机上发现老公和异性暧昧聊天的信息，气得和老公大吵了一架。

老公说，男人嘛，都只是打打嘴炮，又没有实质性的事情，让她不要那么敏感，都是同事，开个玩笑而已。

妻子这边的气还没消，老公拿来一堆衣服丢给她说：“后天我要出差，衣服还没洗呢，赶紧洗了去。”

妻子第一次“拒绝”了，以往，不管她和老公怎么闹别扭，只要老公让她做什么，她都放下芥蒂乖乖去做了。

她本来想着日子还要继续过下去，该吵吵，过后就不要太计较，没想到老公越来越过分。

那么凭什么自己要乖乖听话，他的衣服让他自己洗去，老公看到妻子竟然拒绝了，也有点惊讶，然后笑嘻嘻地哄她，别生气了，以后不聊了。

当然，妻子不会完全相信，但从此不会再像老妈子那样伺候他，要让男人知道，可以对你好，但是不知道感恩的话，也会把所有的好全部收回。

二，敢“撤退”

如果男人一而再再而三地指责你抱怨你，你是傻傻地和他闹，还是敢“撤退”呢？

有一个视频桥段记忆犹新，夫妻两个吵架，男人嫌弃妻子整天在家，只带个孩子而已，家里不会收拾乱七八糟，又不会赚钱整天伸手问他要钱。

妻子把孩子往他手里一塞就走了，男人看到孩子哇哇大哭，弄得手忙脚乱，给妻子打电话，妻子也不接。

时间长了，妻子只是给他发了一个信息，说怎么冲奶粉，冲多少，定时喂水。

男人慌了，赶紧问：“你去哪儿？”妻子冷漠地回复：“孩子也是你的，你不是说我不挣钱吗？我现在就去找工作。”

还别说，妻子狠下心来住酒店，手机关机好好地睡了一觉，男人在家管孩子熬了一夜，第二天，妻子刚开机，男人的电话就打过来了，再也不敢发脾气，好声好气地求妻子赶紧回家。

仅仅一次“撤退”让男人尝到了带孩子的滋味，再也不敢说妻子只会带孩子，啥也做不好了。

对于男人来说，他宁愿工作也不想带孩子，只有带过孩子的才会知道，比工作难多了。

遇到男人指责抱怨你时，别委屈自己，该撂挑子就要撂，当然，不是真的完全啥也不管，而是给男人一个警告，让他清楚你的底线。

三，敢“立规矩”

看到一个短剧故事，丈夫是纨绔子弟，不求上进，一开始并不喜欢父母给他娶的妻子，并处处刁难她。

不过妻子并不是一个软柿子，在丈夫刁难她时，她马上绝地反击，一点不吃亏。

这个举动反而让丈夫对她有了兴趣，因为他是富家公子，之前都是别人千方百计讨好他，而妻子给了他别样的感觉。

妻子在日常中，为了把丈夫从吃喝玩乐中“驯”到正轨上来，给他“立规矩”，并且陪着他一起完成，比如接管家业管理账本。

在妻子的“熏陶”下，一个纨绔子弟渐渐地成了家族能扛事的继承人。

当然，在妻子立的规矩中，丈夫一天天变好，越来越优秀，他对妻子也越来越尊重。

想在婚姻中不被拿捏，就要掌控主动权，让男人知道你的原则，并且看到你不是离不开他，而是他发现，他，再也离不开你。

夫妻之间的问题不是一天形成的，也不是一天就能解决的，只有学会了经营技巧，你的生活才会越来越幸福。

感情无价，相处有道。让我们敢于翻脸，男人才不敢轻易拿捏，反而会拿命爱你。