1、学做美食

2、学唱歌k歌

3、养花插花

4、练字

5、读书摘抄

6、独处

7、与知己交心‬

8、旅游拍照

9、经常照镜子

10、读积极的句子

11、学中医

12、打太极拳

13、慢跑

14、拉伸

15、睡前泡脚

16、冥想

17、整理屋子

18、追综艺

19、看新闻

20、追星

21、把自己打扮干净优雅

22、吃水果

23、喝水

24、少吃多餐

25、享受天伦之乐

26、和老伴比幽默

27、逛街

28、静坐

29、写小作文

30、在树林子里呼吸新鲜空气

31、下雨天雨中漫步

32、和姐妹视频聊天

33、早起一杯温开水

34、写日记

35、和头条友友互动

36、午睡

37、贴面膜

38、做完饭清理干净厨房

39、每周洗一次床品

40、穿慵懒的休闲衣

41、饭后漱口

42、眼睛远望绿植、河、海、空旷的田野

43、一个人看电影

44、晒背

45、喝下午茶

46、听轻音乐

47、早起深呼吸

48、吃饭 一小时后揉腹

49、早晚干梳头

50、早晚搓脚心和手心