一段很是通透且能慰藉人心的话：“不管是爱情还是友情，务必要做到失去我就永远失去，断了就断了，切不可抱有幻想，要晓得失去往往是相互的，他都不害怕失去你，那你又担忧什么呢？

要是你心地善良又诚挚无比，失去你理应是他的损失才对，你又何必伤心，更无需惋惜，直接转身离去就行，在接下来的日子里多和知晓珍惜的人密切交往。

多和心地善良的人往来，多跟优秀的人结伴而行，断绝一切不美好的人和事，人要学会将其放下，放下了才能迎接崭新的开始。”

人与人之间无非就是一场缘分，缘来缘去终究会分散，花开花落最终也会化为尘土，情深情浅并非人力所能控制。有缘的话相隔千里也能相会，没缘的话面对面也难以相逢。

不论碰到谁，都是你生命里该碰到的人，他们之所以会出现在你的生命中，不是对你的救赎，就是你今生该经历的磨难。

不管是爱情还是友情，缘分来了就珍惜，缘分走了就放手，不要强行留在任何一段缘分里。珍惜所有不期而遇的美好，看淡所有渐渐远去的身影。

所有的感情都是双向奔赴的，你给予我珍惜，我回馈你值得，你给予我们分寸，我回馈你距离。不是我变了，而是我们之间的感情变淡了。

有些感情断了就断了，幻想没用，后悔也没用，你觉得错过是遗憾，有可能是躲过了人生的一场劫难。你要清楚，他失去的是一个真心对他好的人，他才是损失最大的那个。

这世界上没有谁离不了谁，只有谁不珍惜谁，往后的日子选择与善良的人打交道，与优秀的人同行，与懂得珍惜的人深入交往。

生命就像一场旅行，人来人往是常事，不要刻意去遇见谁，也不要为难自己去留住谁。有些人、有些事回忆一下就好，不必一直纠结。

弘一法师曾说：“一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。”

放下才是对自己最大的解脱，放下才能开启全新的人生，当你真正放下的那一刻，内心就会回归平静，活得轻松又自在。