前不久，北京统计局发布的一组餐饮业数据，看完之后，简直吓一跳。

2024年，北京市规模以上的餐厅营业利润总额同比大幅下降，利润率仅为0.37%，这意味着，即便是年营业额达200万的餐馆，一年的纯利润也不过7400元。

上海的情况更是糟糕，营业利润居然为负数。

想想看，北上广深这些一线大都市，竟然也难逃经济低迷的阴影。

整个6月份，他们的社会消费品零售总额增速都是负增长。经济的寒流，几乎每个人都感受到了吧。

不论你是在繁华的都市，还是静谧的小城，随处可见的店铺关门，就连商场也失去了往日的喧嚣。

工资不涨，物价还在不断上涨，昔日那些追求名牌包包，喜欢买买买的朋友，现在都渐渐的转向理性消费了，似乎面子也没没那种重要。

不禁让人疑惑，是我们变穷了，还是时代真的变了？

今年我刚好30岁，前段时间失业了，一直没有找到合适工作，每个月雷打不动要 1700元房租，600元医保，还不算其它开销，让我感到前所未有的经济压力。

在这样的大环境下，我不得不开始消费降级，甚至有时候完全不消费。今年夏天，我一件新衣服都没买过，而是翻出几年不穿的旧衣服，洗洗再穿。

以前逛街时，十几块钱的奶茶我毫不犹豫就买，现在却换成了2块钱的矿泉水。

外出就餐的次数也明显减少，大部分都是自己买菜做饭，即使是在外面吃饭，我只会选择十几块的路边摊解决温饱，也不会去那种网红餐厅搓一顿。

每年劳动节，国庆节这种小长假，我还会和朋友来一场说走就走的旅行，现在为了省钱，变得不爱出门了，要么就在附近景区溜达一圈。

不得不说，我现在的消费降级已经很明显了，除了购买必要的生活必需品之外，我是真的不敢乱花钱。

没办法，大环境不好，到处都在裁员、降薪、延发工资，钱不好赚，我们这些普通人只能减少不必要的开支，能省则省。

毕竟，每一分钱都来之不易，能省一分是一分。

以前市场好，到处都是机会，自然很多人愿意为面子买单，现在不一样了，赚钱机会减少，自然心态也不一样了。

赚更多钱的钱和花更少的钱，我估计大部人都会选择后者吧！

这场经济的寒冬虽然带来了挑战，但也给了我重新审视自己生活方式的机会，在未来的日子，我会更加注重生活的质量和内心的平和。

我坚信：​只要我们能够适应变化，理性消费，就能够在这场经济的考验中找到自己的立足之地。