老骥伏枥，志在千里老是久坐，痔来找你「十男九痔，十女十痔」现在有「痔」青年真的太多了已经成为了普遍现象近日，#开工3天痔
秋季到了，随着一场又一场的秋雨，天气也逐渐转凉。相对比于夏季的炎热，秋季的凉爽让人很是舒适。「世界心脏日（9月29日）」
健康的饮食模式离不开丰富的蔬菜摄入。根据《中国居民膳食指南》中的建议，一般人群每天要吃够300~500克新鲜蔬菜，其中深
减肥期间的小伙伴，总是担心主食吃多了会长胖，限制主食的摄入已经是常规操作，无奈却常常会在不知不觉中吃了自认为是蔬菜的主食
蚝油是厨房里常见的调味料，很多家庭做菜必放蚝油，没有蚝油的菜吃起来就像缺了什么味道。还有人说：“不放蚝油的菜，吃起来不鲜
孩子身高不如同龄人，这可是急坏了爸妈们！生怕孩子以后是个“小个子”，求职、恋爱处处碰壁。虽说个子高矮和基因有很大的关系，
对于糖尿病患者来说，最关心的就是怎么吃才能控血糖。特别是晚餐尤其关键，因为晚餐不仅会直接影响着餐后血糖，还会直接影响第二
昨天是4月9日#国际护胃日#，要保护好自己的胃呀！平时不养护自己的胃，轻则感觉胃痛、进而可能会患胃炎。如果经常胃疼千万别
提到零食，多数人都觉得零食是不健康的食物，还会说：“想要健康，就要少吃零食。”其实并不是所有的零食都是不健康的，有这么5
今天是3月4日世界肥胖日，“胖”听起来是小事，但却也属于慢性病的一种，并且肥胖还会增加患高血压、高血脂、高血糖等疾病的风
最近，电视剧《狂飙》已经结局了，很多网友直呼，这部剧演得太好了，看完之后对其他电视剧都没兴趣了。因为这部剧，#肠粉加不加
这个冬天，围炉煮茶很受欢迎。这不就在最近，#母子围炉煮茶一氧化碳中毒身亡# 的消息上了热搜。▲图：新浪微博大年初一，江苏
临近春节，大家都开始准备年货了。在今年的年货备选中，车厘子貌似很受欢迎，即便很贵，仍然有很多小伙伴忍不住要吃。最近，车厘
坚果是很多小伙伴每天的必备零食，无论是用来缓解嘴巴寂寞，还是用来解压，都属于绝佳选手。在吃货们的抽屉里经常会见到瓜子、花
2023年来啦！祝大家元旦快乐！新的一年，远离“羊群”、远离疾病，更健康，更幸福，每天都元气满满，开心快乐！▲图：摄图网
最近“阳”了的小伙伴越来越多了，每天在朋友圈里都会发现新增的“咩咩咩”。▲图：摄图网喉咙塞刀片脑子磨豆浆，发烧到怀疑人生
随着疫情防控的放开，卖脱销的东西可真多，原本以为药物和口罩卖脱销是意料之中，没想到我们大东北的黄桃罐头也“中枪”了，竟然
水果能为人体提高丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，但很多糖尿病人却不敢吃，生怕吃了会升血糖。其实，糖尿病人能吃的水果还是
今天是第16个#世界糖尿病日#，宣传主题是“教育保护明天”。近50年来，全球糖尿病患病率以惊人的速度增长。根据国际糖尿病
现代人每天“肝”工作、“肝”学习、“肝”游戏，真是太累了，真担心哪天会“肝”不动了！肝脏是人体最大的解毒器官，每天“工作
签名：中国营养学会会员，注册营养师，注册营养技师
