感冒是由病毒引起的，原因非常明确，所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生，主要起因于日常不良生活习惯，属于一种生
在单位组织的年度体检中，一半以上的人查出了甘油三酯高，且大多还都是年轻人，这样的事是不是也发生了你身上呢？实际上出现这样
张先生自从查出了糖尿病，没少在控制饮食上下功夫，每餐后不敢多吃，零食就更不奢望了，但血糖总是忽高忽低的不稳定，让他很是闹
生命在于运动，只要动起来就会有获益，年老不是不运动的理由，且运动不一定非要出门才能进行，特别是在遇到雨雪天或是不方便出门
张先生最近在晨练时，时不时会感觉心慌、气短还头晕，停止运动休息不动，这些不适就会消失，担心自己身体出问题的他去了医院。一
体重超重的人，大多胖在了肚子上，你可以拿一把尺子量量自己的腰围，如果男性腰围超过90厘米、女性腰围超过85厘米，就属于大
人体不断衰老是必然的，但你知道吗？人的衰老是从肌肉萎缩开始的，从30岁起就将进入这个过程，到了40岁开始逐渐进入加速期，
临床统计显示：在心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管意外事件发生中，患有糖尿病、高血压者占有相当大的比例，尤其是糖尿病合并高血压者
吸烟缩短寿命，这是毫无疑问的，早戒早受益，但不少人可能会说有人吸了一辈子烟不也活到八九十岁了吗？事实是，原本他们可以活得
张先生是一个急性子且脾气不小的人，自从查出高血压后，医生再三叮嘱他遇事不要着急，一定要压住火，可多年养成的习惯又岂是那么
“我这老年斑怎么长在小腿上了？”60多岁的张大爷近一年多来发现自己小腿前面长出了好几片褐色的斑片，不疼也不痒，就像是脸上
很多人都有这样的感觉，饭后是最容易犯犯困懒的时候，此时坐下躺着都不利于身体健康，尤其是中老年人各项身体机能不断衰退下降，
首先要说的是，鸡蛋是一种全营养食物，各种营养成分的配比与人体需求基本一致，吸收率几乎可以达到了百分之百，但这是对一个整鸡
“血压随年龄的增长会不断升高，所以老年个血压高一点很正常，就算有高血压也和年轻人不一样，也没必要像年轻人一样非要降到正常
对老年人来说，走路是最简单方便的运动锻炼方式，不少老年人也确实是这样做的。研究显示：每天走6000到8000步，身体的获
很多人都知道喝酒伤肝，比如肝硬化是长期喝酒者逃不过的结局。实际上喝酒对全身所有器官都会造成损伤，甚至可能引发猝死的极端后
从炎热的夏季进入秋季，养生的重点也从养心转为养肺，可以为冬季防呼吸道疾病打好基础，尤其是患有“老慢支”的老年人，从立秋起
你知道吗？在因病死亡的死因中，心脑血管病排在第一位，其中80%以上与高血压密切相关，所以一旦发生高血压，将血压降下来没有
吃对主食是糖尿病饮食控制的重中之重，除了可以减少血糖的来源有助于控制血糖外，越来越多的研究显示：吃对主食在控制血脂和血压
老话说“小米最养人”，不仅养胃通肠道，还有助于补血补气，是不少人一辈子的最爱，尤其是胃肠功能退化的老年人，喝一碗小米粥会
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