大家好，我是中医教授初杰。人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和，血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能完成。所以，人的生病主要是气血不和，而调理的关键就在于“和”。给大家分享一个4味药组成的药茶，喝下去，不单是头脑方面好了，身体方面、皮肤方面也都有一定的好处的。

这四味药其分别是黄芪、西洋参、枸杞子、黄精。看似普普通通的四味药，仔细分析就会发现，这四味药都是补药。其中西洋参的功用与党参、人参基本相似，但是西洋参的性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。

另外，黄芪为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气；黄精有“补诸虚，填精髓”的功效，主要用来补血。四药相合，就能够达到调理气血、通经活络的效果。

如果出现气短乏力、心慌胸痛、眩晕头痛、脱发白发、情绪异常、胃脘痞胀、下肢浮肿等症状，说明你可能是气血不和了，平时可以喝一喝这个药茶辅助调理一下。但如果想要气血调和，不生百病，还需要在医生指导下辨证用药调理。

好了，今天的分享先到这里，大家有什么问题可以评论区留言。