软糯好吃甜而不腻!!!这个习惯坚持了十几年，难怪全家都爱喝这口，简单又好吃的解暑神器啊......
食材：
食材和做法在上图
2.绿豆西米露
夏天必备、清凉解暑绿豆西米露！超好喝！！绿豆汤真的是夏天标配！天气热了没胃口、煮一锅全家都爱喝！！
加了西米的绿豆口感qq弹、糯叭叭的天气热的时候来一碗清凉又解暑！
比奶茶还好喝！！放冰箱冷藏结出沙冰兰超级解渴！！好好喝。
食材：绿豆、西米、冰糖、柠檬片
做法：️
1.绿豆提前泡一晚、泡的越久煮的越软烂
2.️水开下西米煮20分钟、焖10分钟出白芯即可️倒入绿豆
3.适量清水放一片柠檬大火煮开小火煮30分钟️倒入西米煮20 分钟、注意搅拌、放一块冰糖煮至融化关火焖10分钟左右就好啦！
还可以根据个人喜好加入牛奶或者椰汁太满足了。
3.绿豆沙牛乳
这也太好喝了吧，夏天一定要来上一杯绿豆沙牛乳！
绿豆沙牛乳不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养价值。
绿豆富含的蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子等矿物质元素，有助于清热解毒、利水消肿,牛奶中的蛋白质和钙质则对骨骼健康和免疫力提升有着重要作用。两者结合，既能满足味蕾的享受，又能为身体提供全面的营养支持。
食材及做法：
步骤在图上，快来试试吧！
