有很多的朋友都有着痰多吐不完的困扰，整天痰多的吐不完，走哪吐哪，还会嘴巴黏腻不清爽，这都是肝、脾、肾这三个脏腑在作怪。

1. 首先说说痰湿和脾的关系。中医上认为脾是生痰之源，因为脾主运化，可以运化一身的水液。但是当脾胃虚弱的时候就会无力运化这些水液，而这些水液停留在体内聚集在一起就会形成痰湿。脾虚生痰的人都会有痰多吐不完，浑身没有力气，提不起精神，没有胃口，吃东西不消化，大便不成形等症状。此时的调理就是要以健运脾胃为主，脾胃恢复运化功能就可以运化水湿，这样就能彻底斩断痰湿来源。可以参考二陈汤加减调理。

2. 其次是肾和痰关系。中医上认为肾主一身水液，体内的水液是由肾输布到全身的，而那些剩下的水液会经由肾阳蒸腾气化掉。所有如果肾脏出现问题无法蒸腾气化这些水液，同样会造成水液聚在一起生成痰湿的情况。这类人都会表现为痰液比较粘稠，不容易咳出来，小便增多，夜间起液也会明显增多，手脚冰凉，暖不热，腰膝酸软，怕冷胃寒等症状。这个时候就要以温补肾阳为主，阳气一升，痰湿自然消。可以参考金匮肾气汤加紧调理。

3. 最后一个就是肝和痰的关系。肝主疏泄，可以疏泄身体里的一身气机。但如果长期的精神压抑，很容易就会造成肝气郁结的情况。而肝郁会克脾，脾虚就会生痰湿，所以这是一个因果问题。这里的人都会情绪低沉，经常唉声叹气，脾气又急躁易怒，稍微有点不顺心就会开始大发脾气，总觉得胸口有一口气堵的难受。此时的调理就要以疏肝理气为主，可以参考柴胡疏肝散加紧调理。

不论是哪种情况造成的痰湿，都是要及时清除。痰湿在身体里越久危害会越大，但是也不能盲目祛痰湿。中医上讲究辩证治疗，每个人的情况都是有所不同的，如有不适还请及时就医。