中医发展了几千年，在古人的智慧中，常常藏着一些看似普通却有着神奇功效的组合。

今年年初，我从同事那借了一本新淘来的医学古籍，里面记载了很多实用的中医小妙方，有专供临床使用的，也有专供家庭护理的。

正好最近鼻炎高发，很多家长因为孩子鼻塞睡不着觉焦虑，私信问我的也比较多，我今天就给大家分享其中一个关于过敏性鼻炎的家庭护理小妙招。

枕头里放5宝

芳香通窍巧除鼻炎

准备：辛夷花、藿香、佩兰、白芷、细辛，将上述药材捣碎放在布匹里做成枕头。

功效：和鼻腔喷剂相比，它不仅能通鼻窍，还能让孩子在睡梦中宣肺散寒、调理体质。

注意：为保证药材的干爽，要定期晒一下枕头，鼻炎症状较轻的孩子效果很明显。

但如果孩子鼻炎反复时间较长，症状较复杂，这个就只能作为辅助治疗手段，需要搭配中药内服，才能双管齐下，挖掉病根。

具体怎么搭配，举个例子。

年初的时候，有个高三的孩子，过敏性鼻炎有7年了，期间多有尝试，但效果并不好。因为这个病，晚上睡不好，白天没精神，严重影响学习，成绩下降，几次被喊家长，妈妈才重视起来。

问诊的时候了解到，这孩子鼻炎发作很有规律，和风、寒二字关系密切。一发作就鼻塞、流清涕，晚上鼻子仿佛被水泥封死了，只能张嘴呼吸，张嘴时间长了，嗓子又干又痒，孩子被折磨得精神萎靡，面色无华。

结合舌诊（舌体胖大、舌苔薄白），诊断他是脾肺功能失调，导致卫外不固，寒邪袭表，鼻炎反复。

开方思路——固表去邪、温肺散寒（用麻黄附子细辛汤来温肺散寒，搭配桂枝汤增强散寒功效，再加玉屏风散益气固表，白芷、辛夷疏风通窍，党参健脾补肺气，川芎活血通络、助阳气通达）

因孩子鼻塞得厉害，嘱咐家长用适量辛夷花、藿香、佩兰、白芷、细辛做枕头，辅助缓解鼻塞，保证睡眠。

用了10天之后，孩子喷嚏鼻涕明显缓解，效不更方，继续服用14剂，鼻炎症状彻底消失，睡眠质量大大提高。后用玉屏风散为主方加减，以巩固疗效。

前两天家长还联系我说孩子这个夏天体质明显变好了，不仅鼻炎没再复发，连感冒都少了，全身心投入学习，高考成绩超出预估五十多分！

（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）