“你看她的牙齿好整齐呀，可以省不少矫正费用。”

“哇塞！牙齿真漂亮，这人肯定长寿。”

“为什么说这人长寿呀？”

“我经常听村里的老年人说牙齿好的人容易长寿,据我发现我们村长寿的爷爷奶奶牙口都比较好。”

“真的是这样子的吗？那你看看我牙齿齐不齐呀？”

大家讨论的十分认真,一个人是否长寿我们可以通过哪些方面进行判断呢？

牙齿的特征能够作为判断依据吗，除此之外，哪些特征还能够判断，接下来让我们进一步了解详细的内容。

影响寿命的因素有很多，常见的包括：环境因素、遗传因素、饮食因素、疾病因素等等。

要想判断一个人是否长寿，需要结合多个角度去作出预测的。

单纯的想要通过单一方面的因素去判断一个人是否长寿，有一定的局限性。

不过也有不少的人经过反复的论证显示：通过看脸就可以预测一个人的寿命长短。通过研究发现寿命长的人，一般脸上会有6个特征，接下来让我们一起来看看是哪几个特征吧。

通常寿命长的人脸部有以下6个特征，详细分析如下：

1、视力好

随着年龄的不断增长，人体各个器官也会逐渐衰老，尤其是视力下降十分明显，我们经常会看到村里的老年人不少人佩戴老花镜。

为什么会说视力好的老年人更长寿呢？

主要是因为老年人视力好，它能够让老年人不会产生焦虑的情绪。因为看不清东西，会让老年人心情十分急躁，容易影响心情，也会影响食欲，对于身体健康而言，存在很大的隐患问题。

除此之外，视力好在一定程度上也能够防止老年人出现意外，因为视力不好的老年人，在行走的时候，很容易被石头等物品绊倒，很可能导致突发死亡。

研究发现：视力好的老年人发生痴呆症的概率比普通人要低一些，主要是因为视力好的老年人神经系统会比较发达，有助于老年人思考，在一定程度上降低了痴呆症的发病。

如果发现视力在短期内明显下降，就要引起重视，及时去医院做全面检查，争取早治疗早康复。

2、牙口好正常情况下，随着年龄越来越大，难免出现牙齿脱落、牙齿损伤、牙龈发炎等问题。

一般牙口好的老年人，极少会出现牙齿脱落以及口腔炎症等问题，在一定程度上降低了口腔炎、口腔癌症的发病率。

并且牙口好的老年人能够选择的食物也多，可以充分补充身体所需的营养物质，减少了人体肠胃的负担，可以在一定程度上降低老年人患有肠胃炎、肠癌以及胃癌的发病率。

如果牙齿健康有问题，一定要引起重视，因为牙齿健康直接关系到人体的肠胃是否健康。

3、眉毛浓密随着年龄增长，人体会逐渐开始衰老。尤其是人体的头发和眉毛等都会逐渐脱落，也会越来越白。

如果一个人的眉毛比较浓密，说明它的新陈代谢速度是比较旺盛的，有助于人体延缓衰老。

因此眉毛浓密的人，也会更长寿一些。4、耳朵大常言道：耳朵大有福。其实这句话是有道理的，因为耳朵和我们人体的肾脏息息相关。

研究发现：耳朵比较大，而且比较厚的人往往肾脏功能会更健全很少，有肾气不足以及肾虚等问题。

耳朵大的人不容易出现肾脏疾病，因为肾脏是人体很重要的器官，一旦出现肾脏疾病，对于长寿而言造成的影响是很大的。

5、面色红润通过一个人的面色，也可以观察一个人是否健康。

如果一个人看上去十分苍白无、黯淡无光，说明身体有不异常的地方，因为健康的人面色通常是红润的，而且富有光泽。

面色红润的中老年人，身体气血会比较充足不容易患有疾病。

6、唇色红润除此之外，还可以通过唇色色进行判断一个人是否长寿。

如果一个人的唇色雪白没有血色或者十分发青发紫，这些都需要引起重视。正常情况下，人的嘴唇呈现粉红色。

嘴唇发青发紫的人往往宫寒比较严重，如果不加以重视，很可能会导致女性出现不孕不育症状，也有可能伴随严重的痛经症状。

研究发现：长期宫寒也会引发妇科疾病，因此要加以重视。

嘴唇唇色发白的人往往气血不足，很有可能是贫血造成的。

贫血的人要及时找出病因，如果是血小板造成的，往往是因为缺铁元素引发的。可以通过补充含铁元素的食物进行改善，也可以借助药物进行治疗。

综上分析，脸部具有上述特征的人往往比其他人更长寿一些，那么在日常生活中如何做更有助于长寿呢？接下来让我们进一步详细分析。

越来越多的人重视长寿，影响人体长寿的因素有很多，可以通过以下几点做起：

1、充足睡眠

充足睡眠有助于提升人体新陈代谢，减缓身体衰老的速度，对于长期喜欢熬夜的人员，一定要调整作息习惯。

现在越来越多的年轻人喜欢熬夜，早上也难免喜欢赖床，这样人体器官在需要休息的时候得不到休息，容易导致机体发生紊乱。进而出现器官功能异常，就增加了患有疾病的风险。

养成早睡早起的好习惯，有助于提升身体的抵抗力，同时也有助于身体内循环稳定，对于长寿有很大的意义。

2、保持乐观

我们经常说：气大伤身，这句话是有一定道理的。

一个人长期消极悲观，很容易对生活失去兴趣，也会影响正常的作息，这些都是不健康的状态，久而久之也会导致人体生病。

保持乐观的心态，在遇到困难和不如意的时候，能够让自己放平心态，可以及时做出最有利的调整，也能够在一定程度上降低抑郁症的发病率。

这些年心理疾病患者越来越多，主要是和情绪压抑有关，因此保持乐观，对于预防心理疾病也有很重要的意义。

3、加强运动

运动虽然和健康之间并没有绝对关联，但是加强运动可以提升人体的抵抗力和免疫力。

尤其是对于中老年人而言，身体衰老的速度会越来越快，适当运动能够防止人体出现骨质疏松以及肌肉流失等问题。

骨质疏松对于老年人而言，虽然并不是重大恶疾，但是也直接关系着老年人的关节健康。

运动的好处还有很多，也有助于调节心情，让人变得更豁达更乐观，这对于长寿而言，也有着更积极的意义。

运动的方式有很多，随着人类的不断进步，也出现了更多有趣的运动方式，大家可以进行不断的尝试，挑选自己喜欢的方式，更有助于长期坚持下去。

4、戒烟戒酒

喝酒抽烟对于人体的影响，相信每个人都知晓。

却极少有人在这方面做出改变，长期喝酒抽烟对于人体的肝脏、大脑、心脑血管以及人体的呼吸系统都会造成损伤。

尤其是对肺部的影响更大，如果长期在家中吸烟，还会导致家人被动吸，二手烟也会直接影响家人的健康。

长此以往下去很容易增加患有肺部疾病的概率，同时也会影响家人的寿命。

戒酒戒烟对于每个人而言都十分重要，不仅关乎自己的身体健康，同时也影响周围人员的健康。

综上所述，戒烟戒酒必须从现在做起，不容忽视。

5、合理膳食

我们经常说病从口入，因此在饮食方面一定要做到合理膳食，这对于身体健康有着积极作用。

像这些年高发的高血脂、高血压高血糖等慢性病多数是因为饮食不健康造成的。

因为越来越多的人喜欢吃高热量的食物，这些食物含有的脂肪、糖分都是超标的，对健康而言是极大的隐患。

因此，要想确保身体健康，在饮食方面一定要做出严格控制，建议大家饮食调整为清淡饮食，远离重口味饮食。

很多人可能误以为清淡饮食，就是不让大家吃鱼、吃肉等。对于肉和虾鱼都是可以正常摄取的，只是在烹饪方式上选择更清淡的做法即可，能够保证人体所需要的蛋白质，又能够降低脂肪的摄入量。

以上就是关于长寿的几点建议，在日常生活中一定要认真履行。

越来越多的人重视长寿问题，怎样判断一个人是否长寿呢？

其实影响长寿的因素有很多，因此不能够通过单一因素进行决定。要想初步了解身体是否具备长寿的特点，可以通过脸部的特征的进行初步的判断。

在文中详细分析了关于脸部的6个特征，大家可以初步对健康进行判断。除此之外，在日常生活中也要注意通过很多细节进行改善，才能够真正有助于人体长寿。

以上就是办完和大家分享的关于寿命长短，看脸就知道？以及寿命长的人，一般会有6个特征的相关内容，欢迎大家进行相互交流。