嘴巴周围发黑如何饮食调理
1、少摄入富含酪氨酸的食物
因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
2、多摄入富含维生素C的食物
黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
嘴巴周围发黑如何饮食调理
作者最新文章
- 1 冬天适合喝什么茶
- 2 冬天怎么养胃暖胃？
- 3 嘴巴周围发黑如何饮食调理
- 4 常吃黑色食物可以预防血栓
- 5 提高记忆力的食物
- 6 补肾的食物
- 7 老人饮食需注意3点
- 8 老人心脏不好吃什么？
- 9 冬季眼睛干涩的缓解方法
- 10 怎样预防落枕
健康TOP
- 1 一人洗碗，全家致癌？提醒：洗碗时的几个坏习惯，你占了几个？
- 2 68岁老汉半夜心梗离世，医生提醒：夜间再口渴，也不要喝这3种
- 3 当肠道出现这种“声音”,就是不正常信号!
- 4 人洗三澡，命比纸薄？医生：三个时间点不适合洗澡，请牢记
- 5 板栗千万不能和这水果一起吃!否则胃里长石头,赶快提醒身边人
- 6 柳叶刀：中国“饮食杀手”不是油和糖，致死率前三的吃法，尽快改
- 7 得了癌症，不能吃鸽子肉？实话实说：3种“发物”确实要少吃
- 8 “十个腰疼九个寒”!医圣张仲景的一个缓解腰疼良方,仅4味中药
- 9 “七叶一枝花,百病一把抓”,败毒抗瘤,多数人不知道的宝藏草药
- 10 钟南山患高血压20多年,一直很稳定,是怎么做到的?方法值得借
健康最新文章
- 1 肾结石越来越多,都是喝茶惹的祸?研究:超过一定量,可能喝出肾损伤
- 2 医院取消检查费用,会发生什么?实话实说:可能会导致三大后果
- 3 一味奇妙药,李时珍称它为“宝鼎香”,可破一切结气、瘀血、血闭
- 4 61岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何?
- 5 “头痛粉”价格便宜，治疗效果强，为什么医生却不推荐患者使用？
- 6 网上卖爆了,很多人爱穿!医生紧急提醒→
- 7 隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸升高,这3种食物少碰
- 8 睡觉喜欢把脚露在外面？暴露了一个健康问题，常做可以改善失眠
- 9 医生提醒:这3种粗粮可能正在悄悄伤害你的身体,别再吃错了!
- 10 肝癌大户被揪出!医生提醒:毒性是砒霜的68倍,很多家庭都在吃
热门分类