转眼之间，已经来到了农历的五月中旬，距离夏至节气又进了一步，这也意味着天气会变得越来越炎热，雨水也会更多更集中。农历的五月十三，是甲辰年庚午月癸丑日，在万年历当中，我们也可以发现，这天是建除十二神当中的“危日”。

危日是什么日子？

《协纪辩方书》中记载“历家以十二神配合值日，十二日一循环，周而复始，观其所值，以定吉凶”。简单说一下，这个建除十二神，也称之为建除十二星，根据民间的信仰，这十二个神轮值，每个轮值神代表的意义也不同，分别是：建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。十二日为一轮，一轮结束新一轮重新开始，循环不息。

危日，就是危星当值，按照古人留下来的口诀：建满平收黑，除危定执黄，成开皆可用，闭破不相当。也就是说，危日是一个黄道吉日，当然这个日子的好坏，也是相对来讲，具体要看做什么事情。

明日是农历的五月十三，也就是古人口中说的“危日”，若条件允许的话，建议：1要带，2不去，吃3样，那么这些具体指的是什么呢？

1要带：带雨伞

在危日的时候，建议大家带上雨伞，因为这天降雨的概率非常的大，因为五月十三，也叫关公磨刀日，这天不是风就是雨，尤其是在南方地区，本身就已经是梅雨时节，出门带雨伞，也是非常有必要的，以免被雨淋湿。

2不去：不登高、不去河边

不登高，这个很好理解，我们说了既然是危日，它就有危险、不安全的意思，虽然是黄道吉日，也是在提醒我们，一些危险的事情不要去做，尤其是像是这种登高望远的活动，最好是不要去。

按照现在的角度来说，进入五月之后，雨水就会比较的多，这个时候，也容易发生自然的灾害，比如泥石流之类的，树林当中，毒蛇蚊虫也比较多，被咬到的话，也不太好。

不去河边，这个也很好理解，夏季雨水充足，尤其是这个时候，因为雨量集中，而且雨水又大，很容易造成涝灾，如果在河边行走，也很容易遇到意外事故的发生，因此这个时候要懂得远离这些地方。

吃3样：胡萝卜、土豆、西葫芦

在这个时候，我们可以多吃一点胡萝卜，因为农历的五月份，人们容易感觉到困倦，而且也容易没有胃口，这个时候吃上一点胡萝卜，能够刺激人的味蕾，同时我们在吃的时候，还能补充身体需要的营养，尤其是胡萝卜还能保护我们的眼睛，使得眼睛更明亮。

土豆，它是一种含钾量非常高的食材，其淀粉含量也比较高，吃的话有很好的饱腹效果，因为这个时候，流汗比较多，身体钾元素也会流失比较多，人就会感觉到困倦，吃上一点土豆，可以很好的补充体能，尤其是流失的钾元素。制作的话，直接炒土豆丝就可以了。

西葫芦，它也叫云南小瓜，是农历五月份最为常见的一种蔬菜，其含水分特别的高，另外它还有祛湿气的一个效果，仲夏时节，湿气本身就比较大，这个时候吃上一点西葫芦，就能很好的去除体内的湿气，同时还能起到降暑热的作用。

农历的五月十三是危日，也是关公磨刀日，一般来讲，很容易出现下雨的天气，所以在饮食上，还有生活起居上，一定要多加注意，保护好自己的安全，还有饮食的合理性，这些都极其的重要。