人生在世，总有一种尴尬是无法避免的。

那就是在享用一顿丰盛的美食或喝下冰爽的饮品后，情不自禁地发出的一声“嗝”。

打嗝，是我们日常生活中经常出现的小插曲，很多人饱了会打嗝，饿了会打嗝，紧张时会打嗝，受凉了也会打嗝，甚至无缘无故都会打嗝……

有些人打嗝一会就会消失，但有些人则会持续很长时间，而且经常发生，这是怎么回事呢？

别以为打嗝只是一种生理反应，有些“嗝”，可能真是在向你发射“求救信号”。前不久，有人就因为打嗝这件小事查出了胃癌！

反复打嗝，一查竟是癌

山东45岁的李先生在两个月前开始出现频繁的打嗝，并且上腹部开始出现隐痛和腹胀。一开始以为是慢性胃病，吃了点消炎药，就不再管了。

但随着时间的推移，打嗝的频率和持续时间逐渐增加，这才引起了他的注意。他前往医院接受胃镜检查后，最终被确诊为进展期胃癌。

网上一搜，因打嗝查出胃癌的，还真不少。

为什么看似普通的打嗝，会跟胃癌扯上关系呢？我们先从为什么打嗝说起。

这种打嗝，要特别小心

要弄明白这个问题，首先要先认识一下打嗝是怎么来的！别看同样是“嗝”地一声，打嗝也分不同种类。

在医学上，通常将打嗝分为两种情况——“嗳气”和“呃逆”。

01

嗳气

这事胃内气体过多，从口排出的一种生理现象。进食时吞入气体，或者喝了碳酸饮料，就会导致嗳气。

萎缩性胃炎最大的特点是嗳气。嗳气发生低沉，感觉声音和气体都是来自于胃腔，打嗝和嗳气不一样。

短期的嗳气并没有什么风险，如果你常常有嗳气的表现，建议到医院检查看是否有萎缩性胃炎。

02

呃逆

这种打嗝主要指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。这是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。

健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱、摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。

呃逆频繁或持续48小时以上，称为难治性呃逆，就要警惕器质性病变，包括胃肠道疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病都有可能。特别是还伴有反酸、腹胀、腹痛、黑便的，要警惕胃癌的可能。

研究报警症状对胃癌的预测效应时发现：

在胃癌患者中，有84.2%近期频繁打嗝，并且发生的频率，远远高于其他胃部器质性疾病组（38.4%）和无异常组（8.4%）。

胃癌患者打嗝的原因有多种，其中消化不良、胃部胀满以及胃部肿瘤的生长和扩张都可能导致打嗝。此外，胃癌患者还可能因为手术、化疗或放疗等治疗方式的影响，导致胃肠道功能紊乱，从而引起打嗝。

因此，无端端出现经常性的、长时间的打嗝，需要引起重视，及时就医。

在公众场所打嗝不止，是一件非常尴尬的事情，如果才能快速止嗝呢？八百君教大家几种好用的方法。

亲测管用的快速止嗝法

01

屏住呼吸法

屏住呼吸，让体内的二氧化碳浓度升高，通过神经反射抑制打嗝。也可以拿一个纸袋子罩住口鼻呼吸，深呼吸几次，有效缓解打嗝。

02

穴位按压

内关穴在腕横纹三横指宽处，这个穴位有调节胸腹气压升降的作用，当打嗝难受时，可以尝试按这个穴位来缓解。

（图片来源网络侵删）

03

喝水弯腰法

将身体弯腰至90度，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

写在最后

如果身体并没有问题，只是偶尔打嗝，那很有可能是与你的饮食有关，注意吃东西时尽量少说话，别吃太快，减少气体进入胃里。若是短时间内出现频繁打嗝，并且长时间的肠胃不适，建议及时就医，查明病因。