你相信吗?
人和人之间,是存在“磁场理论”的。
同性相吸,异性相斥;
跟你同频率的人,短暂接触,就会互相吸引;
跟你磁场不合的人,只需要一面,你的潜意识就发出信号,让你远离对方。
比如:
跟某些人第一次见面,你就觉得不舒服;
这个时候,一定要相信你的“第六感”。
凡是让你感到不舒服的人,事情,地点,都应该尽量避开。
万物皆有规律。
自然界里,动物在危险来临前,往往会有一些反常的行为。
而人更具备高感知力,情绪和思维更敏感。
无论你跟谁打交道,都要记住:
防止别人偷走你的运气,也要借运给对方。
-01
避免“过度共情”
什么是过度共情?
介入他人的因果,过度干涉他人的生活和决策;
习惯将自己代入TA人的人生脚本中;
容易自我感动,被别人的事情拖入情绪化;
过度在意对方的感受,从而忽略了自己。
哪些人,容易过度共情?
情绪敏感,感知力高;
内在价值匮乏,在意他人的正向回馈;
内心善良,没什么心眼,缺乏认知。
过度共情的人,就像琼瑶剧里的主角,就像《红楼梦》里的林黛玉。
别人的一句话,一个行为,一个决定,都会让他情绪产生明显波动。
看一部剧,能哭完一包纸巾;
看一本书,过度代入自我,很久都走不出来。
一会儿哭,一会儿笑,一会儿沮丧。
忽略了自己的情绪,沉浸到对方的精神世界里。
后果是什么?
当你忽略自我,情绪投入到对方身上;
不知不觉中,你自己的能量就被偷走了。
正因为你过度共情,所以常常会委屈自己,内耗焦虑;
介入他人的因果,会在未来人生的某个节点,带给你负向反馈。
-02
远离“能量黑洞”
人身体里的能量,就像一瓶水。
对方瓶子里的水快见底了,于是他就向你索取;
此消彼长之下,你的越来越少,对方的越来越多。
你的内在能量,不知不觉就被对方“借走(偷走)”了。
结果是什么?
当你口渴(心情沮丧,遇到麻烦)的时候,你就没有足够的能量,支撑自己。
比如说:
如果你身边有一个爱抱怨,爱吐槽的人;
他每次找你聊天,要么吐槽同事关系,要么吐槽邻里矛盾,要么抱怨感情家庭。
总之,跟他相处你几乎没有感受过正面情绪。
他就像“能量黑洞”,不断索取你的情绪价值,吞噬你的能量。
时间久了,你看到他发来的消息,就忍不住恐惧。
在这个过程中,你的价值感被剥夺,你的能量被偷走;
你会愈发内耗,烦闷。
一天的好心情,在跟对方聊天后,全都消失了。
-03
不要让TA人“阻碍你的人生”
可以接受指点,但不接受指指点点;
可以接受建议,但不接受颐指气使。
无论你跟谁相处,都要明白这个原则:
有些人是来渡你的,有些人只会拖你后腿;
放弃助人情结,也丢掉被人拯救的幻想。
人这一生,只能靠自己。
一根香肠。
有人看是圆的,有人看是长的,有人看是方的;
每个人看待这根香肠的角度不同,得出的结论也不同。
这就是“香肠理论”。
他人的建议,评价,看法,对你只能是“辅助”;
最终的决策,应该掌握在你手里。
你要做到“课题分离”:
你的事情,与他人无关;
他人的事情,与你无关。
该出手时就出手,该拒绝时不含糊;
该善良时不犹豫,该远离时别勉强。
当你把人生的钥匙,随意交到他人手中;
等待你的结局,是什么?
作者何所欢:
专注两性情感,婚姻家庭,自我成长性格等心理学分析,关注我,为你带来更多知识。