能做到以下几点的,我愿称之为情场侩子手,恋爱对他们而言更像是易如反掌的驾驭者游戏,能从中最大限度地让自己开心。
第一,比起对方情绪,更关注自身情绪是否得到满足最高级别的情场老手,很清楚恋爱是服务于自身的一项活动,自己的感受才是决定恋爱属性的关键。
但这不影响他爱对方,对对方好——但在此之前,他一定忠于自己的感受的,包括爱对方,也是自己的需求之一。
第二,尊重感情的流动性,不强求幻想中童话般的爱恋越清醒的人,越容易对恋爱驱魅。
尊重恋爱也是普通人的感情,即使美好,但总归会趋于平淡。
尊重感情是流动的,是双方努力下的产物,而不是童话中从天而降的偏爱。
不强求别人,更不强求自己。
第三,不将自己困在任何一段关系中没见过真正的恋爱脑能过好自己的生活,因为恋爱脑面对感情极其偏执,所有重心都投入在一个人身上。
赌注下得太多,就会输得太惨,没有退路的状态,不是引以为傲的忠诚,反而是缺乏常识的自虐。
第四,明确清楚自己喜欢对方什么想在恋爱中拎得清、不受伤,首先你要清楚自己喜欢对方什么,或者说,你们之间恋爱的连接基础是什么。
而不是莫名其妙地喜欢,毫无原因地依赖——这种情况往往是盲目且不具备独立人格的表现,一定会失去主导权。
你喜欢他的原因越清晰,你越在感情变动时有退路,越不容易迷顿在感情的漩涡中难以自拔。
第五,不把亲密关系当作生活必需品恋爱存在一个必要前提是:这段关系让你过得比单身快乐。
跟所有商品类似,恋爱本质是围绕你而存在的。它不是必需品,是锦上添花的利用品,为的是填补你的生活,而不是消耗。
承认这个属性,你在恋爱中就是主导者,就会游刃有余。
作者: 深刻如此,二级心理咨询师;EFT受训伴侣治疗师;亲密关系书籍《认识爱,重建亲密关系》作者(书籍曾获当当网两性关系新书热卖榜第1名),马歇尔博士书籍《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者;有问题可以私信咨询我~