配一副离焦镜，来减缓近视度数的增长。不过，离焦镜可不像普通的眼镜，要是不知道这几个关键点，那可能就白花钱。离焦镜如何配得明白，戴得放心？快来一起看看吧！

01什么是离焦镜？通常我们说的离焦镜指的是微结构眼镜镜片，设计区域上含有中心光学区域和微结构区域，与普通眼镜相比光学参数更为复杂，验配要求更加高。具体来说，中心区域是用于矫正近视度数保障“看得清”，而周边区域则是通过特殊的光学设计来产生近视性离焦，这些区域产生的近视性离焦信号可以抑制眼轴的生长，从而达到延缓近视发展的目的。

02验配离焦镜，一定要注意这5点！

1.专业眼科医院检查

验配离焦镜前要进行一系列专业的检查，包括视力检测、眼压检测、屈光检查、双眼视功能检查、眼轴、裂隙灯、眼底、瞳距瞳高等等，综合评估近视的发生、发展，用于指导多点近视离焦眼镜验配。这些都需要先进检查设备及非常专业和规范的检查，所以建议大家到专业眼科医院进行检查。

2.精准验配

除了屈光度数要求准确外，一副好的眼镜，眼镜的加工，如镜眼距、前倾角、面弯、镜腿长度、镜腿弯点位置等都有严格的要求，要满足个性化调整，才能保证功能区域的覆盖。

3.正确配戴

离焦镜的控制效果与正确配戴时间有相关性，眼镜应当端正配戴，避免镜架下滑、歪斜。每天戴的时间越久，控制效果越好。除了睡觉和做剧烈的体育运动之外，建议全天都戴，不能总是摘摘戴戴。

4.定期复查

定期复查也很重要，一般来说建议3个月复查一次，以便医生可以及时了解防控效果，如果效果达不到预期，可以及时调整防控方案。

5.用眼习惯很重要

充足的户外活动时间和良好的用眼习惯与离焦眼镜结合起来，才能更好的控制近视度数增长。平时用眼坚持20-20-20的原则，每近距离用眼20分钟，远眺20英尺（6米）外，20秒钟以上。

苏鸣

主任医师、二级教授、硕士生导师

爱尔眼科医院集团河北省区副总院长

石家庄爱尔眼科医院副院长

河北省近视防控科普教育学会副会长兼秘书长

中华医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组委员

中国医师协会眼科学分会斜视与小儿眼科学组委员

中国妇幼协会儿童眼保健专业委员会副主任委员

河北省医学会眼科学分会副主任委员

河北省医师协会眼科学分会副主任委员

河北省医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组组长

河北省近视防控科普教育学会副会长兼秘书长

擅长青少年屈光不正、各类型斜视弱视及各类眼病诊断与治疗及早产儿视网膜病变筛查治疗、RGP与角膜塑形镜验配、视功能训练、儿童眼保健培训等。尤其在青少年屈光不正及斜弱视等儿童眼科疾病治疗上有自己特色。