很多男性一出现力不从心的问题，就爱补肾，补来补去，没少花钱，结果到头来白费功夫一场空，其实站在中医的角度来讲，治病就得知道病因，你不知道就胡乱吃药，只能说犹如大海捞针，很难有效。那对于男科问题该如何有效调理呢？下面赵医生教大家两招，帮你解决“男题”，重回巅峰。

补哪的气呢？就是肾气，因为肾气有固摄津液的作用，而男人的“精华”也属于是津液的一部分，所以，若是肾气不足固摄失常了，就容易出现“时间短”的情况，除此之外，还会有哪些表现呢？这类人通常还会伴有气短，爱出汗，小便频繁憋不住尿的问题，这时候我们就需要来补肾气了，可以参考八味肾气汤作加减调理。

这里的阳指的是肾阳，因为宗筋要想坚挺有力，就需要肾阳的充盈，一旦肾阳亏虚了，那就很可能会出现“疲软无力”的情况，同时，这类人还会出现畏寒怕冷，手脚冰凉不温，腰背冷痛的情况，这时候我们就需要从补肾阳来入手了，可以参考桂附地黄汤作加减调理。

以上就是我说的两个方法了，综上所述呀，同样是肾虚方面的问题，但是补的可不一样，所以大家出现男科方面的问题时千万别着急补肾，先找准病因，再来对症下药。不过需要注意的是，中医讲究辨证论治，一人一方，如有问题，还是要及时就医，不要盲目用药。