顾先生今年43岁，正值壮年时期，但在昨天，却因为脑血管和心血管堵塞被送去医院抢救了！因为送来太晚了，所以顾先生最后还是没能抢救回来，令人惋惜。

其实，在顾先生心脑血管堵塞之前，是有过症状的，但是顾先生都没有在意过，最后才酿成大祸。顾先生虽然只有43岁，但是他的烟龄酒龄已经有二十几年了。顾先生很爱喝酒，如果有朋友一起吃饭，那么每次必定喝醉，如果只有自己家人，他依旧会小酌几杯。烟瘾也很大，每天都会抽烟，而且顾先生很喜欢吃高热量高油脂的食物，所以在顾先生35岁的时候，就被确诊了高血脂。

本以为顾先生确诊高血脂之后，会收敛一些，没想到他还是我行我素，该吃吃该喝喝，药也经常不记得吃。大概在去年，顾先生开始频繁出现头疼、肢体麻木的情况，家人把他送到医院之后，发现是脑血管堵塞，医生给他进行了溶栓处理。

顾先生出院时，医生对他千叮咛万嘱咐，一定要饮食清淡，之后不要抽烟喝酒，吃高热量高油脂的食物。顾先生满口答应，回家之后还坚持了一段时间，但过了那段时间，顾先生又开始跟以前一样，天天喝酒抽烟，约朋友吃烧烤、油炸。

昨天晚上十二点，顾先生跟朋友小聚回家之后，开始感觉头疼不舒服，心里也喘不过气来，妻子问他，需不需要到医院看看？顾先生表示不用，可能是喝酒喝多了，身体有些不舒服，睡一觉就好了。一两个小时之后，顾先生的妻子起来上厕所，询问顾先生睡了一会有没有更好一些，但是顾先生没有回答。顾先生妻子感觉到不对劲，就凑过去看了一下，结果发现顾先生已经昏迷了，赶紧打120把顾先生送到了医院。

医生给顾先生做了检查之后发现，顾先生这是脑血管导致的脑梗死，而且程度已经很严重了，现在只能抢救。顾先生的妻子感觉天都塌了，在手术室门口拼命祈祷，最后，由于送来得太晚，顾先生还是没能抢救回来。如果顾先生或者顾先生的妻子早点发现不对劲，将顾先生送来医院，后续好好配合治疗，还是有希望能延长寿命的。

可惜没有如果，所以通过顾先生的事例，医生想告诉大家，一定要注意这些身体表现，很有可能是血管堵塞的症状。

1）头晕头痛：

日常生活当中，头晕头痛是很常见的，很少人会把它跟血管堵塞联系在一起，反而会以为是没睡好、受凉了、睡太久了。要知道，头晕头痛也很有可能是血管堵塞的症状。在脑部血管出现堵塞时，血液流通不畅，脑部血管出现供血不足的情况，就会引发头晕头痛，同时还会伴随恶心、想吐等症状。

如果出现这些症状，大家千万要小心，这很有可能是脑部血管堵塞，一定要尽早就医，早点治疗。

2）胸闷胸痛：

心脏作为供血来源，是非常重要的，如果心脏处血管出现问题，血液不能供应到其他器官，那么其他器官也会随之出现问题。

在心脏血管出现堵塞的情况时，患者会出现明显的胸闷胸痛症状，严重时，还会出现心绞痛，所以患者千万不要大意，一旦出现这些症状，就要及时去医院做检查，一旦心脏血管出现严重堵塞，发展成冠心病、心梗等疾病，救治起来就会非常麻烦。

而且就算救治回来了，后续患者身体也会出现各种程度的不适，所以千万不要觉得胸闷胸痛是小问题，要及时检查，才能判断心脏到底哪里出现了问题。

3）肢体麻木：

大脑有控制我们人体所有的中枢神经，当脑部血管出现问题时，患者可能会出现半侧肢体麻木等症状，患者要及时就医检查。因为当身体出现半侧肢体麻木症状时，代表脑部血管堵塞程度已经有点深了，如果没有及时治疗，患者很有可能半侧身体瘫痪。

半侧肢体麻木可能是手麻木，也有可能是脚麻木。脑梗也被称为中风，而脚突然无力或麻木，在临床医学上被称为“小中风”，因为脚突然无力、麻木是大脑短暂性缺血发作的常见症状之一。脚无力、麻木的持续时间很短，所以很多患者都不会把这个症状放在心上，但如果不积极妥善治疗，后续很有可能发展成中风。

4）眼睛突然短暂性失明：

眼睛中有眼动脉，而眼动脉是颈动脉的终末支，当颈动脉或者是大脑血管出现问题，导致供血不足时，就会影响到眼动脉，让眼睛出现短暂性失明的情况。但是这种短暂性失明并不会持续很久，要不然也不会叫短暂性，时间大概为1-2分钟。当患者出现眼睛突然短暂性失明的情况时，要及时就医，因为这个时候说明脑部血管堵塞已经很严重了，严重到影响眼睛健康。

以上就是大脑和心脏血管堵塞常见的几个症状，患者一定要谨记，如果出现相同症状，要及时就医。但是最重要的，是要早点预防！如果我们能早点预防血管堵塞，就不用担心后续的问题了。那么，我们要如何才能预防血管堵塞呢？

①.注意饮食

都说“病从口入”，这话是有原因的，很多疾病，确实是我们吃出来的。要想预防血管堵塞，最重要的，就是注意饮食。不要吃太多高热量高油脂的食物，这些食物会导致人发胖，多余的脂肪还会在血管中堆积，长期以往，容易诱发高血脂。如果长期不处理，就容易导致血管堵塞。

因此，医生建议大家，日常生活饮食一定要清淡，少油少盐，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如说肉、蛋、奶，新鲜的蔬菜和水果。也可以多吃一些对清理血管有益的食物，比如说西红柿、洋葱等。

②.运动锻炼

不管什么时候，运动锻炼都能给身体起到强身健体、增强免疫力的作用，除此之外，运动锻炼还能帮助促进血液循环，减少体内的胆固醇和脂肪含量，预防血管堵塞。

所以医生建议，大家一定要保持运动锻炼的习惯，每周大概维持3-4次即可，也不用太多，不然反而会对身体造成损害。中老年人也可以进行一些适当的运动，但是切记，时间不宜过久，运动形式也不能太激烈。中老年人的身体机能下降，如果进行激烈运动，不仅不能起到强身健体，促进血液循环的效果，反而有可能让骨头、肌肉等组织出现不同程度的损伤，所以切记，中老年人运动一定要注意一个度。

③.适当喝茶

大家都知道，茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，这些物质可以帮助减少血液中的胆固醇、脂肪，还能增强血管弹性，预防动脉粥样斑块等心脑血管疾病。

但是，医生也要在这里提醒大家，茶并不是喝得越多越好，可以分三次或者四次冲泡，这样更好。但是孕妇、儿童、神经衰弱者和心动过速者，饮茶量要减少，不然有可能导致心跳过快，出现其他问题。

④.合理控制三高

三高是非常容易导致心脑血管堵塞的疾病，因此，大家一定要合理控制三高。如果已经确诊三高了，要按时吃药，控制好高血脂、高血糖和高血压，不要诱发并发症。因为三高如果没有控制好，会导致出现心脑血管类疾病，严重时就会导致心梗和脑梗。如果还没确诊三高，就要多注意，尽量不要患病。

当然，除了这几个建议之外，大家在日常生活中还要避免熬夜，少生气，保持一个健康良好的作息。同时，要按时体检。很多人都觉得体检是浪费钱，但是，体检可以帮助我们提前发现疾病，早发现就能早治疗，对身体来说百利而无一害。尤其是那些有基础疾病的患者，更要注重体检。要知道，很多疾病在前期，都是没有任何症状的，等到了晚期，才会开始出现各种不适，但是晚期的时候治疗起来已经很麻烦了，而且还不一定能治好。所以能早发现早治疗是最好的。

血管堵塞在日常生活中，说常见也不常见，但说不常见又很常见。很多血管问题都是日积月累形成的，如果我们在早期就发现了血管堵塞的症状，后续好好配合治疗，就很有可能让堵塞消失，避免心脑血管疾病。

通过顾先生的事例，医生希望大家，千万不要把血管堵塞的症状不当一回事！一旦发现自己身体有任何不适的地方，要及时就医，让医生来帮忙处理和治疗，不然会酿成大祸。

参考文献：

[1]胡大一, and 刘春萍. "焦虑抑郁障碍与心血管疾病." 中国医刊 41.3(2006):2.

[2]沈卫峰.实用临床心血管疾病介入治疗学[J].上海科学技术出版社, 2004.

[3]王耀山. "无症状性脑梗死的研究现状." 临床神经病学杂志 (2003).