一、脾胃运化水谷精微

我们食物的消化吸收主要就是依靠脾胃的作用，那吃的食物进入胃里进行腐熟，然后小肠进一步加工，也有营养转化为精微物质，由脾负责运输到五脏六腑，在将剩余的糟粕通过大肠排出体外，同时也要运化水液，当脾胃健康，水液代谢也就正常，若是脾胃虚弱，运化不及，水液变成痰饮积在体内就会出现身体虚胖，一吃就胖，喝水就胖，眼袋比较大，身体水肿严重

二、气血生化之源

我们知道食物是经过脾胃运化，然后化成水谷精微，在化成营气和津液进入脉中，经过心火的气化作用，变成血液，所以气血的强弱虚实，是直接取决于脾胃功能的强弱，脾胃强气血充足，脾胃弱气血不足，以至于出现面黄，瘦弱，贫血，头晕，乏力，懒得动，不想动

三、脾主统血

脾可以统摄血液在血脉中流动，防止血液溢出脉外，所以当脾气虚的时候，身体各处就容易出血，牙龈出血，鼻子出血，皮肤上有出血点，尿血，月经量大等问题

四、脾主升清

我们的脾气主升，这对脏腑的位置维持有很重要的作用，能够将精微物质上输于心肺、头面、而且对于脏腑也有托举的作用，当脾气虚弱，不能升举，就会中气下陷，像有的朋友胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、肛脱等也会出现问题

今天分享一个方，专门健脾护胃的，主要是由苍术、大枣、干姜、炒杏仁、炙甘草组成，它以调理脾胃为主，同时兼顾肺脏的调理，今天的分享就到这，我们下期见！