亲爱的朋友们，当您读到这条推文时，是否正以一种特定的姿势沉浸在手机的世界中呢？是端坐于书桌前，优雅地浏览；还是“葛优躺”在柔软的沙发里，享受着慵懒的时光；又或是侧身依偎在床上，手指不自觉地频繁滑过那小小的屏幕？这些看似惬意无比的习惯之中，其实隐藏着不容忽视的眼健康隐患。今天，就让我们一起聊一下屈光参差的问题。

什么是屈光参差

屈光参差是一种视觉问题，指的是两个眼睛的度数相差较大，导致视力差异性明显，即双眼屈光度数不等。

一般来说，人的两眼屈光状态完全一样的很少，大多都会有些不同。轻度的屈光差异对眼健康无大碍，但是如果双眼之间屈光状态差异过大（一般大于2.50D），就很可能会引起视疲劳、立体功能障碍，甚至会有斜视、弱视等问题出现。

侧躺着看手机时，双眼视物距离不等，动用的调节力也不相等，长此以往，可能导致屈光参差。屈光差异大有哪些危害？1更容易视疲劳

当双眼度数差别较大时，容易出现视疲劳、眼睛干涩、流泪、头痛、眩晕、恶心等不适症状，而且在判断距离、角度时可能会存在偏差。

2双眼视功能障碍

两边度数不同，左右眼成像到视网膜上的像也会大小不等。当双眼的成像差异达到一定程度，大脑难以融合，可能抑制一只眼睛的成像，容易影响双眼的视功能。

3引发弱视和斜视

视力好的眼睛经常用，而视力较差的眼睛常处于视觉模糊状态，会导致差眼更差，甚至双眼视力下降同时，还可能引发斜视和弱视。屈光参差如何矫正

出现屈光参差问题，应该进行科学矫正，以保证眼睛功能不会继续下降，一般可通过框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术3种矫正方式来进行矫正。

01框架眼镜矫正

框架眼镜是最常见也是易被接受的方法，但是框架眼镜不适合双眼度数相差较大的情况，屈光参差越大，矫正越困难，例如近视度数越高，看到的物体越小，那么若是双眼度数差距大，看到的物体也会一大一小，难以适应和融像。如果成年后才开始配戴框架眼镜，适应起来可能更加困难。

02角膜塑形镜矫正角膜接触镜对于屈光参差的人相对比较友好，因为角膜接触镜贴合在角膜上，配戴接触镜看到的物象几乎接近真实物象，因屈光参差双眼成像大小差异的问题会得到很大改善，也就不会有不能融像的问题，成像质量和视觉效果都优于框架眼镜矫正；但是长期配戴角膜接触镜一定要注意用眼卫生，定期到医院进行复查。

03屈光手术矫正

这种方法主要是采用激光对一眼或者双眼角膜进行切削，减少其屈光度和屈光参差程度。但是这种方法通常适用于屈光稳定的成年人，不适于儿童。

屈光参差带来的问题可大可小，不可掉以轻心，平时我们应养成良好的用眼习惯，如果发现双眼视力有差异要及时进行检查。比如很多人喜欢侧卧着玩手机，轻松又惬意，但恰恰也可能成为屈光参差的罪魁祸首。家长若发现孩子有不良的用眼习惯，应早发现、早干预，及时纠正，积极配合医生治疗，养成良好的用眼习惯。

苏鸣

主任医师、二级教授、硕士生导师

爱尔眼科医院集团河北省区副总院长

石家庄爱尔眼科医院副院长

河北省近视防控科普教育学会副会长兼秘书长

中华医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组委员

中国医师协会眼科学分会斜视与小儿眼科学组委员

中国妇幼协会儿童眼保健专业委员会副主任委员

河北省医学会眼科学分会副主任委员

河北省医师协会眼科学分会副主任委员

河北省医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组组长

河北省近视防控科普教育学会副会长兼秘书长

擅长青少年屈光不正、各类型斜视弱视及各类眼病诊断与治疗及早产儿视网膜病变筛查治疗、RGP与角膜塑形镜验配、视功能训练、儿童眼保健培训等。尤其在青少年屈光不正及斜弱视等儿童眼科疾病治疗上有自己特色。