文/孔维宏 2024.07.20 1、有时，我们为了多做一些事，常常在一分钟、甚至几分钟内，频繁地切换事务。 2、这样做，好像是短时间内做了很多件事情。 3、实际上在切换的过程之中，我们的带宽频繁被消耗了。 4、这个切换的过程，可能会带来不一样的疲惫程度。 5、这些疲惫的程度，可能就是频繁切换带宽、频道的结果。 6、转换频道所消耗的能量，跟这些收获比起来，其实未必是划算的。 7、一个时间内主要做一件事情，先做完一件再做第二件。这样子，脑子也不用同时挂着好几个“程序”，导致自己的CPU发热，消耗更多的能量，甚至死机。而且事情未必都做好了。 8、另一方面，同一个时间，将一个事情认真地做完，更有可能享受当下，而不是将目标和期望，总是放到未来，以至于影响心流体验。 9、总而言之，与其频繁地切换，不如认真地将一个事情做完。