人到中年，“肾”不由己。

如果扪心自问一句：你的肾还好吗？不少人可能都给不出一个肯定答案，但其实何止中老年，包括很多年轻气壮的小伙子，也成了补肝养肾的主力军。

可能有人疑惑了，为什么是“补肝养肾”呢？生活当中比较常见的肾虚呢，比如说怕冷乏力、功能不振、腰膝酸软、尿频尿急等问题，很多人在这个时候会更加热衷于补肾精、补肾阳，但是少有人会想到去兼顾肝脏的。

如果说你听过“肝肾同源”这句话呢，可能呢便不会单一的只补肾了，肝藏血，肾藏精，如果是肝肾不足，精血亏虚型的肾虚呢，可能还会伴随着出现以下情况：

首先，如果说容易感到烦躁，经常觉得眼睛干涩、口干舌燥的，浑身总是乏力，四肢好像很难用上力气似的，此时呢，可能是肝肾阴血不足了，可以试着参考一个滋补肝肾丸。

其次，如果是经常出现手脚麻木，偶尔还会出现抽筋，天气降温的时候，关节也会变得有些不利索，屈伸变得困难，此时呢，可能是肝肾不足，筋骨失调了，可以试着参考一个独活寄生丸。

但每个人的情况可能都大不相同，不是三言两语可以说的清楚的，所以用药也只是仅供参考，还是需要根据个人体质，经过辩证以后再来用药，我是侯医生，我们下期再见！