跑步时，前脚掌确实承受了相当一部分的体重和冲击力。这是由于跑步时脚接触地面的方式和身体重心的分布所决定的。

首先，当脚接触地面时，前脚掌是首先着地的部分。由于跑步时身体重心向前移动，大部分体重会集中在前脚掌上。因此，前脚掌需要承受相当一部分的体重和冲击力。

其次，前脚掌的骨骼结构也使其具有一定的承重能力。前脚掌由多个小骨头组成，这些小骨头通过关节和韧带连接在一起，形成了一个灵活且具有一定承重能力的结构。当跑步时，前脚掌通过骨骼和肌肉的协同作用，能够有效地分散和吸收地面的冲击力。

此外，前脚掌的肌肉和软组织也具有一定的缓冲作用。前脚掌的肌肉和软组织具有一定的弹性和缓冲能力，能够在跑步时减轻地面对身体的冲击。同时，前脚掌的脂肪垫也能起到一定的缓冲作用，减少地面对身体的冲击力。

然而，这并不意味着只有前脚掌承受重量，整个脚部以及腿部都在共同分担身体的重量和冲击力。在跑步过程中，整个脚部和腿部都需要协同工作，以保持身体的平衡和稳定。

需要注意的是，每个人的跑步方式和习惯都有所不同，没有绝对的标准。对于初学者来说，由于跑步相关的肌肉力量还没有建立起来，贸然采用前脚掌着地的跑法容易对肌肉造成过大的负担，反而容易出现受伤。因此，建议初学者在跑步过程中逐渐适应并采用前脚掌先着地的跑法。

总之，跑步时前脚掌确实承受了相当一部分的体重和冲击力，但整个脚部和腿部都在共同分担身体的重量和冲击力。在跑步过程中，要注意选择合适的鞋子、控制步幅、保持身体前倾、加强肌肉力量、注意热身和拉伸等事项，以减少运动伤害的风险并提高跑步效率。