最近经常有患者问我：叶大夫，男科不尽人意，房市差，时间短，该怎么调理呢？

结合我平时的坐诊情况，我发现上面所说的这种男科问题，越来越年轻化了，而且很多年轻的小伙子都表示自己经常熬夜，欲望大，手艺活不断，又爱吃油腻、生冷食物，暴饮暴食等。年纪轻轻这么透支自己身体，神仙也顶不住啊，也难怪会出现各种男科问题。

今天我来给大家分享3个技巧，能搞定很多男科问题，让你重振雄风。

1、疏肝郁

如果你经常焦虑失眠，想法多，欲望强，但一到关键时刻就掉链子，时间短，没快感。那就要注意下你的肝脏了，因为这多半是肝郁了，肝主气机，体内气机不通，就会堵住阳道，导致宗筋难起。而且男科差劲又会影响到心情，加重肝郁，平时还会胸闷气短，食欲不振，人会逐渐消瘦，甚至抑郁。

那如何疏肝郁呢？可以参考柴胡疏肝汤加减。

2、补肝血

肝郁解决了，接下来就要补肝血，为什么呢？因为肝郁气滞嘛，肝郁时体内气血不通，身体自然就会缺血，所以肝郁解决之后，体内的气血还是不足的，还没恢复过来，就需要补充肝血。

而且肝主筋，肝血能充盈宗筋，起到一个助勃的作用，肝血不足，宗筋就会软弱无力，人也会经常头晕眼花，面色无华。

那要如何补肝血呢？可以参考十全大补汤加减。

3、排瘀祛湿

我们都知道体内湿气重，时间久了就会化热，而湿热下注，容易造成气血淤堵，产生瘀血。而且湿热下注也会导致阴囊潮湿瘙痒，异味重的情况。痰湿瘀血相勾结，黏稠厚腻，也会导致宗筋无法充血，出现软弱难起的情况，这种人的舌苔经常会厚腻发黄，或有淤点。

这种情况就需要排瘀血去痰湿了，可以参考血府逐瘀汤和四妙芄加减。

好了，今天的分享到这里就结束了，3个男科技巧，你学会了吗？涉及用药需要咨询专业的医生辨证指导，不要盲目用药！