衰老是每个人都必须承受的事情。

对于中老年女性而言，要想优雅的战胜衰老，除了保持好的生活习惯，坚持锻炼之外，还能够通过改变穿衣风格和发型来抵御岁月的侵蚀。

但是即使已经衰老到了这个阶段，却依然有许多中老年女性只知道穿着宽松土气的服饰，搭配上一头长发就自以为自己是美的。

殊不知宽松老气的服饰和长长的直发才是将衰老体现得淋漓尽致的“帮手”，只有懂得合理的修饰自己身材的穿搭+充满时尚感的发型才能让中老年女性们优雅的抵抗衰老。

就拿71岁的陈婉珍来说，她的老年状态就让我看到了希望。

身为81年香港小姐冠军，陈婉珍在年轻的时候就凭借着好气质和好身材收割了一众追求者。

而她在衰老之后也没有自甘堕落，在穿搭和发型上下了功夫之后，整个人看上去都变得了气色更好，显得精气神满满。

那么作为一位71岁的中老年女性，陈婉珍究竟是如何将自己打扮的如此优雅又贵气的呢?

优雅这个词，在衰老阶段对于中老年女性而言并不适用。

但随着国人的审美观越来越开放，同样也让中老年女性们遇见了许多崭新的事物和选择，她们不甘认命不甘服输的心理也慢慢激发了出来，从而开始努力尝试自己从未践行过的风格来扭转自己现在这一片土气。

然而优雅和贵气之间有20个档次的区别，没有谁会无缘无故就给你压了20个调，你仅仅只是优秀而已。

要想让自己的穿搭展现出来优雅又贵气的感觉，首先要做的就是避免自己穿着那些廉价还土气的服饰，这一点是最基本却也是最重要的一点。

那么什么样的服装才算是廉价土气呢?

首先要素就是面料。

像雪纺这样薄又透明容易走光的面料就不适合中老年女性们尝试，不仅不优雅还会多出许多令人侧目的目光。

其次塑形能力也很重要。

一些能够根据体态完美修饰受身体曲线的面料才比较适合中老年女性们尝试，比如棉麻、丝绸等面料。

其中丝绸可以说是最豪华的一种了，中老年女性可以尝试将身上大件如裙子或者衬衣换成丝绸面料，而小件则配以简单色彩即可，既精致又大方还不会显得大器晚成。

色彩也是影响整体形象的重要因素。

许多刚开始尝试优雅风格的女性，她们对于色彩依旧保留着年轻时挑染的习惯，甚至为了让本就比较深沉暗淡的形象更加丰富多彩，她们还会选择一些鲜艳幼稚的色彩进行拼接。

殊不知这样不仅会显得自己很Low，还会衬托出岁月累积在身上的沧桑感，让整体形象看上去无比老态龙钟。

因此，中老年女性们若想呈现出优雅又贵气的形象，就应该挑选一些深色以及简单单色设计进行拼接，这不仅不会显得突兀，还能增强整体造型和颜色之间的流畅性，自然也不会显得那么土气了。

最后要说的是高级感也与服饰密不可分，要想让服饰能够自然流畅又通透不刻意的搭配，不光要懂得分清主次，还要懂得简约精致规则。

中老年女性们可以往修身版型上试试，但若是对自己的身材没有自信感，那还是放弃吧，这样只会在让你更难过而已。

尽量挑选一些宽松版型又不会让你显得肥胖的衣服，能够更好的修饰身材，自信感也会慢慢加强起来。

如今时尚界有一句名言:“头发乱了，什么都不好看。”

因此，想要解决自己的年龄感问题，就必须从自身找出问题，而不吹阻力最大的问题就是发型。

许多中老年女性抱怨为何衰老之后形象大变，主要原因就是她们对于头发没有仔细打理，以为自己把长长直发扎起来就能轻松一直美下去，但实际效果却每每让她们很失望。

长长直发确实古典又知性，但它并没有什么进取心和成长性，只能静静在那待着，因此岁月积累在它上面的时候，它自然也会变得越来越苍白且无光泽，这样造型你还指望它能够衬托出气质吗?

而除了造型，颜色也是十分重要的一点过于鲜艳年轻以及幼稚设计的颜色都会让整体造型显得突兀而笑话，而中性暗淡颜色同样也不会给发挥出什么好的效果，像过于暗沉的黑色和咖喱色都会消耗发丝上的光泽感，让整体造型显得比实际年龄更大。

因此，中老年女性们想要通过发型来抵抗岁月的侵蚀，就应该选择烫卷发:

卷发能够增添许多层次感，因此它对于搭配要求几乎更高;

而中性颜色则是不会降低美貌加分，比白色或者金色更偏小可蓝色更加合适;

最后，想要完善卷发里的光泽感，那么一定要保持卷发中的涂抹健康润泽效果哦，这样才能让整体造型完美无瑕疵。

综上所述，岁月是我们无法对抗却又不能放任它逝去的东西，但我们可以随着它一起演变，通过合理地修饰自己来让自己感觉良好起来。

不仅外呈现出良好，不少心理健康也会越来越强壮，从而越活越年轻。