高血压,是人体在自救,一味降压是傻瓜行为

何友为科普说 2024-04-04 09:02:33

3 阅读:2020
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  • 早上游泳2000多米后再快走爬坡约两公里,测得高压80低压50脉搏94。平时休闲时高压110低压90脉搏65。(昨天偶然发现的)

    道法自燃 坎离抽添 真智灼现 回复:
    坚持游泳,骑行,爬山,快步走。饮食清淡,少肉多素。平时血压和脉搏保持在高压80多,低压50多,脉搏60多。他们很多同龄人,走路走不过我,爬山爬不过我,游泳同样也游不过我。即使饭后吃饱后,高压也只有100带点,低压60多,心跳70上下。
    道法自燃 坎离抽添 真智灼现 回复:
    我接近一米八,体型瘦长!不头晕!跟饮食清淡和锻炼身体有关!
  • 2024-04-04 21:59

    中医认为

何友为科普说

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