原来减肥不是靠自律而是靠"欲望"!看完科普后,评论区全炸锅了

采绿说趣事 2024-04-23 07:32:49

友友们大家来啦,今天来和大家一起分享精彩话题

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减肥是一个老大难的问题,许多人天天嘴上喊着减肥,实际上自己却是一点都没动!

但是你减肥的话需要的不仅仅是自律,还要有欲望!

为什么呢?详情看这个视频!

所以说,当人一旦有了目标,有了期盼,有了方向,减肥还难吗?

友友们在评论区分享道:

我想大概是因为你的生活很快乐,身边充满爱,总是被认可

其实减肥有的时候偶尔一顿也没关系,虽然我忍得住

是这样的,如果没有外卖,我在家做饭最多煮个面,还会因为懒得洗碗采取水煮一切的做法

我也是真的就是!一运动就上瘾 还有控制饮食!一天不坚持就难受!希望自己真的能好好坚持

我饿的时候减肥在我心里都不存在

你的是你的,其他人的是其他人的

这类激励服每年都会买一件,然后就从120斤了到150斤,就这样还每天都在幻想自己有朝一日能穿进去

无论何时,别人的恶意都在,不必理会,过好自己就好

大基数你自己都感觉没瘦啥,我143瘦到现在132一点没感觉自己视觉上瘦了,可是还是能感觉到自己瘦了都身体轻快不少

光不吃饭吗不运动吗

瘦真的会先年轻诶

就这也不错,坚持,良好的生活方式

其实减肥应该吃什么 但从来没有人告诉你 减肥心里应该想什么 坚持不下来的时候多想想 自己为什么要减肥

这个时候你就知道怎么做才能瘦,希望大家都有一个热辣的身材,穿漂漂亮亮衣服,做自己!

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