随着时间的推移，岁月的摧残，生活的艰辛，越来越多的人都会受到一些疾病的折磨。

无论男女都会有这样的经历，从年轻气盛到年老体衰，因各项机能的下降，再加上平时不注重养生，都会伴随一些疾病的困扰，看看你经历过吗？

男人都抵不过这些疾病的困扰，常见的有以下这3种，基本上都是因为生活习惯和饮食习惯引起的。

一、肝病

常见的甲肝、乙肝、丙肝、肝癌、肝硬化、酒精肝等多种肝病，也是很容易发生的一种疾病，日常生活中需要积极预防。

肝病的因素有很多，出现肝病主要一个因素就是感染，感染主要是细菌、寄生虫、病毒等这三种会直接造成肝病的形成。

但肝病的出现也是因为长期饮酒或者是长期食用某些药物，使得肝脏受损，然而有些是因为自身免疫力低下就会直接收到免疫系统的攻击。

还有一种就是遗传代谢性因素，它包含了原发性肝癌疾病，直接导致肝病发生。

肝病也是生活中常见的一种疾病。值得重视的是，平时饮酒和抽烟的人，突然出现食欲减退、乏力、体重下降，要引起重视，及时到医院检查。

二、前列腺增生

前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，随着全球老年化人口的增加，前列腺增生发病率也随之增加，据统计城镇高于乡村，且种族也会增生程度。

据相关的调查上表明，随着年龄的增长，男性到60岁后，有一半左右的人患过前列腺增生，到了80岁后，这个比例还会持续增加。

患前列腺增生前期一般会出现哪些情况？在患前列腺增生前就会出现尿急、尿不尽、尿频等排尿困难的症状。避免出现这些症状，男性要避免这些不良的习惯，如长期久坐、吸烟、喝酒、不运动。

三、肺病

肺是我们人体呼吸器官，不断呼吸新鲜空气，排出二氧化碳，实现机体与外界环境之间的气体交换，维持人体的生命活动。

大多数男人，因长期吸烟，就会造成呼吸系统受到影响，在烟草中含有上百种化学成分以及几十种致癌的成分。

长期吸烟的人肺部与不吸烟的人相比，患肺癌概率达到20倍以上，食道癌10倍以上，喉癌10倍以上。

远离这三种疾病的困扰，从良好习惯开始，专家说这2个习惯就是你新的开始！

1、避免不良习惯

不良习惯会导致或者是伤害身体健康，如果男性朋友常吸烟喝酒。

即使在短时间内不会诱发疾病的发生，但长时间这样下去，就会导致很多严重疾病的困扰，对身体的健康没有益处。

严重的话会威胁到生命。所以改掉不良习惯有利于身体健康。

2、饮食控制

有句老话说的话，祸从口出，病从口入，生活中很多疾病也是吃出来的，跟我们饮食有着密切的关系。

所以日常生活中要学会控制饮食，不要暴饮暴食，避免有些疾病因饮食不均或者摄入过多而导致疾病的发生。

这些疾病的到来会影响我们生活，有些严重会导致丧失生命，时刻谨记。

面对疾病的困扰，我们要及时采取措施，有个良好的习惯，保持好的心情，才会有个健康的身体。