自进入五月份以来，太阳活动频繁，X级的耀斑也比往常多一些，对此，我国相关部门甚至还发布了超大地磁暴预警。

不过，对于我们普通人而言，这确实没啥影响，最多也就是各地出现的极光多一点罢了。

真正受到影响的，反而是各种航天器或者卫星通讯设备，因为太阳活动会引发大地磁暴，届时电离层将会出现扰动，导致低轨卫星轨道衰减加剧。

所谓电离层，就是指距地球60公里一直延伸到1000公里的高层大气区域，很多航天器都在这个区间之内，比如我国的空间站和国际空间站就在大约400公里的高度。

当太阳活动达到高峰时，太阳光和太阳风的能量会增加，进而产生更多的离子和电子，使电离层的高度增加，从而引起电离层的不稳定性。

这时候，电离层受到外部力量干扰，就可能改变空间站所处轨道的运行状态，使得空间站的轨道高度出现一定程度的下降。

据资料显示，此次太阳活动，就导致我国空间站下降了3公里左右，而国际空间站则下降了约0.5公里。

当然，这只是电离层扰乱之后下降的高度，最终的运行轨道数值，还需要航天员操作空间站进行变轨调整后才能确定。

其实说到这里，也就透露出了一个结论，那就是X级太阳活动确实对空间站有影响，但并不构成致命威胁。

除非发生像1859年那样的太阳超级风暴，导致整个欧美的电报线路短路，在夏威夷甚至能看到极光。

如果这样程度的太阳风暴发生在现在，恐怕会让地球上所有空间站、航天器、卫星等设备统统报废，想要恢复起码要花费4到10年时间。

谈回正题，我国空间站之所以不怕太阳活动引起的电离层干扰，是因为可以主动调整轨道，让空间站在下降之后依然可以平稳运行。

但是，这也会给空间站内的航天员带来一定程度的影响，甚至威胁到他们的安全。

不过，我国早已考虑到这个问题，并且有相当完备的防护手段，比如空间站本身就具有一定的防护能力，可以有效地减弱和阻挡太阳辐射的影响，航天员的太空服和空间站的舱体结构也可以起到一定作用。

当然，在此期间内，航天只能在舱内作业，等待太阳活动减弱再进行出舱任务。

此外，还有一种航天食品也非常关键，那就是航天员能量餐。

我们知道，不管是在400公里高的太空，还是300多公里高的太空，其实是没有任何差别的，这里都是生命的禁区。

零重力的环境不但给了航天员新奇的感受，也可能是航天员身体安全的最大威胁。

在这里，人体失去了引力的外部压力，导致身体很多新陈代谢终止，比如骨代谢。

久而久之，就会导致航天员骨丢失、肌肉萎缩，对身体造成严重损伤，这时候，就需要一些补充了。

没错，航天员能量餐正是针对这种情况而研发的，就是通过饮食的方式补充航天员丢失的一些元素。

多年来，航天员能量餐已经成为我国空间站和航天员专用的航天食品之一，也成为航天员在太空长时间驻留的重要保障。

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