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夜幕降临，月光洒在宁静的街道上，万家灯火照亮了这个喧嚣了一天的城市。每个人在忙碌的一天后终于可以休息，身体似乎也逐渐沉静下来。

然而，正如这城市的灯光渐渐熄灭，有一种隐秘的危机却在悄然滋生，令人不易察觉。那就是肝脏的健康问题。

肝脏，这个默默无闻的英雄，在我们体内执行着超过500种重要功能，包括但不限于解毒、代谢和储存营养。

它在我们的身体系统中扮演着核心角色，但许多时候它的健康却被我们忽视。大多数人都认为，只要自己没有感到明显的不适或疼痛，就表示自己的身体没有问题。

长时间的酗酒、暴食、不规律的生活以及药物滥用等都可能对肝脏造成严重伤害。关键在于，肝脏不像其他器官，它缺乏痛感神经，即使遭受严重损伤，也不会通过疼痛来提醒我们。

这就意味着，许多肝脏问题在早期几乎不会表现出任何症状，等到人们意识到问题时，往往疾病已经发展到了较为严重的阶段。

以工人为例，这个职业群体因长时间户外劳作、高强度工作而饮食和作息极不规律。他们常常依赖外卖和快餐来解决饥饿，这种生活方式直接影响到肝脏健康。

当他们开始感觉到身体疲惫、食欲下降时，很多人只会认为这是工作压力导致的普通疲劳，却没意识到这些可能是肝脏发出的求救信号。实际上，当身体开始出现这些异常反应时，肝脏的负担可能已经非常沉重。

虽然疲劳可以由多种原因引起，但如果一个人没有进行剧烈的体力劳动，休息后依旧感到疲惫，甚至常常早上起床时感觉身体沉重、无精打采，这可能是肝脏功能下降的信号。

当肝脏开始出现问题时，人体就无法高效地清理掉那些代谢过程中产生的废物和毒素。这些不被处理的毒素堆积在体内，会让人感到持续的疲劳，而且这种疲劳不是简单休息就能恢复的，时间越长感觉会越明显。

医生们特别提到，那些生活无规律、经常熬夜的人群，特别是那些夜班工作者，更容易出现肝功能的问题。

例如，一位长期做夜班的保安，尽管他坚持工作，却频繁感到极度疲惫。他以为只是工作累了，但实际上，这是他身体在发出警告信号。

他曾连续几天感觉就算睡足了八小时也难以恢复体力，最后不得不去医院检查，结果发现是肝功能出了问题，需要立即治疗。

当肝功能不佳时，它影响到整个消化系统，导致食欲减退或频繁感到恶心。许多人可能会误以为这只是普通的消化不良，但其实这可能是肝脏功能减弱的早期迹象。

肝损伤会让人难以正常消化吸收食物中的营养，尤其是脂肪，这会让人在吃过东西后感到不适。

他们因为忙碌的工作常常无法按时吃饭，长此以往，不仅影响肝脏健康，还可能引起其他健康问题。

比如一个在高压环境下工作的白领，最近发现自己越来越难以享受饭菜，常常吃几口就觉得够了，还伴有恶心的感觉。他本以为是工作压力造成的胃痛，但检查后发现，原来是因为肝脏已经受损，需要及时的医疗干预。

通常，当黄疸出现时，表明肝脏损伤已经相当严重，治疗窗口正在缩小。因此，对于出现黄疸的人来说，这是一个明确的信号，表明需要尽快采取医疗措施。

许多司机由于长期坐在驾驶座上，运动量不足，加之饮食不规律，常常出现肝功能不良的情况。某位卡车司机在工作过程中，偶然发现自己手臂的皮肤似乎变得比平常黄了一些，最初他并没有在意，但随着时间的推移，他发现眼白也开始发黄。

尽管他未觉疼痛，然医生的检查表明，其肝脏已现严重病变。这样的情况让他感到无比震惊，毕竟在此之前，他从未真正关注过自己的肝脏健康。

医生们通过大量的病例研究发现，许多肝脏疾病患者在早期阶段几乎没有疼痛感，甚至在检查出严重病变前，他们的生活依旧如常。

然而，肝脏的损害是一个逐渐累积的过程，一旦问题浮现，常常意味着肝脏的损害已经到达了无法逆转的阶段。

肝脏的健康不能仅凭疼痛与否来判断。当身体出现持续疲劳、食欲改变和皮肤发黄等症状时，往往是肝脏发出求救信号的表现。

这些症状看似平常，甚至容易被误认为是日常疲劳或偶然的胃肠不适，但实际上，它们可能是肝脏功能下降的早期信号。

许多人因忽视这些小小的身体变化，最终导致了肝脏的严重受损，甚至不得不面对肝癌等致命疾病。

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[1]陈少波.重症脑溢血患者治疗中早期低分子肝素应用的效果研究,系统医学,2023-06-20