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夜色渐渐沉淀，微风拂过城市的每个角落，仿佛在提醒人们，身体的健康才是生活中最重要的财富。

虽然现代医学取得了显著的进步，很多疾病能够通过药物或手术得到有效治疗，但仍然有一些顽固的病症难以彻底根除。这些疾病的存在，常常给患者的日常生活带来极大的困扰，他们只能依靠终身的治疗来维持生活质量。在这些难以摆脱的病症中，糖尿病尤为典型。

糖尿病乃长期存续的慢性病症，核心特点为血糖水平反常性大幅增高，这一状况需引起高度重视，加以有效管控。一旦确诊，患者就得长期把控血糖他们要么依靠药物，要么每日注射胰岛素，从而让血糖维持稳定。

医生经常提到，一些中年或老年人尤其容易患上糖尿病，特别是那些长时间坐在办公室里的白领群体，常年久坐、缺乏运动，饮食习惯也偏爱高糖高脂的食物。

某位企业高管，年纪轻轻时事业蒸蒸日上，但长期的应酬和繁重的工作压力让他渐渐忽视了自己的健康。

一次常规体检中，他被确诊为糖尿病，从那以后，他不得不每天监测血糖、控制饮食，生活的自由度大大降低。

尽管依靠药物和健康的生活方式，他可以维持相对正常的生活，但这一疾病始终像一片阴影，伴随他的每一天。

高血压看似只是常见的健康问题，实则暗藏诸多更为严峻的健康风险，稍不留意，便可能引发严重后果，威胁生命健康。例如，它是引发中风、心脏病和肾病等严重疾病的一个主要原因。

医生们经常提醒我们，随着年龄的增长，高血压的发生率也逐步增加，特别是在50岁及以上的人群中更为普遍。

虽然凭借调整生活习惯与服用药物能对高血压加以控制，然而这绝非意味着能够将其彻底根除。一旦患上，大多数患者需要长期甚至终身服用降压药来保持血压稳定。

许多退休后的老年人，虽然有了大把的时间去享受生活，但常年积累的不健康生活方式可能已悄悄带来了一系列慢性疾病。

比如，一位退休的教师，他曾经长期压力大、睡眠不足，身体看似健康，但随着年龄的增加，血压逐渐升高，最终被确诊为高血压患者。

尽管他真的很努力去改变生活方式，注意饮食清淡并且坚持定期锻炼，但他仍然需要每天坚持服用降压药来管理他的血压。若他停止服药，血压将急速反弹，进而或许引发更为严峻的健康难题。

慢性阻塞性肺病（COPD）这一不容轻视的病症，严重损害呼吸系统，常伴有慢性支气管炎、肺气肿之类的症状。

主要由长期吸烟或持续暴露于空气污染中引起，而且就算戒烟或改善环境，也难以恢复已经受损的肺功能。

患者往往会有呼吸困难之感，且病情一旦加重，就连日常那些简易的活动，也愈发难以进行。

举个例子，有一位长期在建筑行业工作的工人，他每天都要在充满尘土和烟雾的环境中劳作。但随着年龄的增长，他逐渐感到呼吸越来越吃力，最终医生诊断他患有慢性阻塞性肺病。尽管他当即戒烟，减少暴露在污染环境中的时间，但他的肺功能已无法恢复，生活质量也因此大大下降。

如今，他每走一步都需要调匀呼吸，稍微运动就会气喘吁吁。这样的情况让他意识到，健康问题一旦形成，再努力也难以完全回到从前。

最后一种需要特别提及的疾病是阿尔茨海默病，这是一种进展缓慢的神经退行性疾病，通常发生在老年人身上。

阿尔茨海默病患者会逐渐失去记忆、认知能力以及自我照顾的能力，最终可能完全依赖他人来照顾。

虽然科学家们不断在研究如何减缓病情发展，但目前仍没有治愈的方法。

那些曾经事业有成、头脑清晰的老人，在疾病的侵袭下，逐渐失去他们引以为豪的思维能力。

比如，一位曾经担任会计的老人，晚年时发现自己常常忘记一些重要的事情，甚至连身边的亲人也记不清楚。

起初他不以为意，认为只是普通的健忘，但随着病情的加重，他连自己日常生活的细节都难以应对。

生活中的每个人，都有可能面临健康的挑战。毕竟，健康是无价的，而一旦失去，生活将变得复杂且充满不确定性。

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[1]吴霜，2型糖尿病合并肝损伤及其运动干预研究进展,第二届陕西省体育科学大会论文摘要集（专题九）,2024-06-18