我读到一句很有力量的话：

在自己身上，克服这个时代。

In oneself, overcome this era.

一语惊醒梦中人。

过去，我一直被这个时代的问题，他人的问题，社会的问题，感到困扰，我终于找到了根本的解决方法，就是从自己身上克服。

比如，别人自私，贪婪，算计，这是别人的问题。

社会现实，潜规则，勾心斗角，这是社会的问题。

我可以从自己身上克服，坚持自己的正心，正念，不被他人影响，不被社会影响，不被主流影响，一点一滴，一言一行，持之以恒，这就是我理解的——在自己身上，克服这个时代。

这个时代，有好，有坏。

关键是，你选择关注什么，坚定什么，成为什么。

你关注什么，就会想到什么；

你渴望什么，就会导向什么；

你坚定什么，就会成为什么。

在这个机遇和挑战，正义和邪恶，并存的时代，我为了机遇，而迎接挑战；为了正义，而对峙邪恶。

这就是我存在的意义，在自己身上，克服这个时代。创造自己的最大价值，引领这个时代，走向更光明的未来。

在外面的时候，我也会观察人。但是，我观察的点，和别人不一样。

别人观察的是外貌，神态，穿着，打扮。

我观察的是能量，气场，骨骼和素养。

大致来说，婴儿，小孩，少年的能量，充沛盈满。

从一部分青少年开始，他们的能量开始减弱，可能是青春期的思想变化，学习任务太过繁重，或者沉迷游戏，电子产品，带来的能量消耗。

据我观察，70％以上的成年人，都出现能量匮乏状态；60％以上的成年人，骨骼都有点变形，尤其是已婚人士，有的骨盆前倾，有的腰椎突出，有的脊椎不正……脊椎，代表一个人的中气，脊椎正的人，气通上下，能量流畅；二者是有关联的。

其实，当你修到一定境界，看一眼，就知道对方的内核。

人的外貌，着装，语言，行为，可以掩饰，可以伪装，其内核，却是无法掩饰的。

当你一眼就能看穿对方的内核时，就不会说太多，我也终于明白，为什么智者寡言。因为都知道了，不能说，不可说，不要说。

高维和三维意识不同之处，在于，三维意识更注重物质，逻辑，对错，是非，输赢，和现实享乐。

三维意识的人，沉迷美貌和色相，讲究门当户对，看重财富的多寡，名利和权势，功名和荣誉，儿女情长，子孙延续，样样都看重。

高维意识的人，擅长直觉和灵性，他们更注重精神世界的富足和净化，对物质世界的规则，不太遵从；他们不屑于玩心机，拍马屁，潜规则的人情游戏；他们更向往自由，对物质表现得寡淡，够用就行。

在工作生活中，这两种意识，一定会有冲突的。

我的经验是，尊重和自重。

尊重别人。只要不犯法，别人做什么，不要管。

他造他的业，你积你的德，不要看不惯别人。要知道，他也改不了，业力如果有那么好改，那么做人就太容易了。

自重。就是不让别人干扰自己。

一路走来，我不断被人指责和诋毁，我什么错都没犯，只是写写文章，发表自己的观点。别人不理解，不认同，看不惯，就来抨击我。无所谓，我学会了自重。忠于自己，该说的话，勇敢地说；该做的事，认真去做。不畏人言，不惧风雨，无心无意，常清常静。